Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel de...
Lees verderHet contact verbreken met je broer of zus, iemand die je kent als geen ander en met wie je bent opge...
Lees verderVermijd je verdriet en pijn het liefst? De meeste mensen vinden het moeilijk hun emoties in volle om...
Lees verderOp een wanhopig moment in zijn leven leerde mindfulness-expert Edel Maex een belangrijke les. Die hi...
Lees verderAltijd wel een reden om niet aan mindfulness te beginnen? Dit zijn 4 excuses waarom je niet aan mind...
Lees verderOok met veel mensen om je heen kun je het gevoel hebben met niemand echt verbonden te zijn. Hoe eenz...
Lees verder