Hoogsensitiviteit kan je kwetsbaar maken, maar het is ook een kracht. Zo’n 15 tot 20 procent van de mensen is hooggevoelig.

Hoogsensitieve personen (HSP’s) zijn extra gevoelig voor prikkels. Dat kan lastig zijn, mensen met deze karaktertrek zijn sneller moe en overprikkeld. Maar in de juiste omgeving kan hooggevoeligheid juist voordelen opleveren.

Hooggevoeligheidsexpert Elke van Hoof

Elke van Hoof is klinisch psycholoog met specialisaties in trauma, stress, burn-out en hoogsensitiviteit. Ze doceert medische- en gezondheidspsychologie aan de Vrije Universiteit van Brussel en is daar coördinator van de opleiding Hoogsensitiviteit voor Professionals. Speciaal voor hoogsensitieve personen heeft zij diverse trainingen ontwikkeld.

BN’ers met hooggevoeligheid

In de videoserie over hoogsensitiviteit met BN’ers vertellen Liesbeth Kamerling, Karin Bloemen, Cynthia Schultz, Victor Mids, Marian Mudder en Arthur Japin over wat hoogsensitiviteit voor hen betekent.

Ben je hooggevoelig?

Denk jij hooggevoelig te zijn? Met deze test krijg je een indicatie. Beantwoord iedere vraag al naar gelang je gevoel je ingeeft.

 

Bekijk de videos uit deze serie

Video

Arthur Japin over zijn hoogsensitiviteit

‘Je bent anderen een stap voor’

Bekijk video
Video

Actrice Marian Mudder over hoogsensitiviteit: ‘Ik leef voor tien’

Ook bekende Nederlanders zijn hoogsensitief. Dat maakt ze kwetsbaar, maar het is ook hun kracht. Ac...

Bekijk video
Video

Blogger Cynthia Schultz is hooggevoelig: ‘Het instagram-wereldje paste niet bij mijn inborst’

Cynthia Schultz (30), alias Miss Lipgloss, is hooggevoelig. Als blogger reisde ze de hele wereld ron...

Bekijk video
Video

Deze BN’ers zijn hoogsensitief

Zes bekende Nederlanders, waaronder Karin Bloemen, Victor Mids en Cynthia Schultz, vertellen deze ma...

Bekijk video
Video

Liesbeth Kamerling over hoogsensitiviteit – ‘Ik hoor, zie en ruik alles’

Actrice Liesbeth Kamerling vertelt wat hoogsensitiviteit voor haar betekent. 'Ik hoor alles. Ik zie ...

Bekijk video
Video

Illusionist Victor Mids is hooggevoelig: ‘Niets ontsnapt aan mijn aandacht’

Victor Mids (30), als illusionist bekend van het tv-programma Mindfuck, zegt dat hij zonder zijn hoo...

Bekijk video
Interview

Cabaretière Karin Bloemen: ‘Juist door te voelen kom je tot iets moois’

Ook bekende Nederlanders zijn hoogsensitief. Dat maakt ze kwetsbaar, maar het is ook hun kracht. Cab...

Lees verder
Video

Wat is hooggevoeligheid?

Ben je hooggevoelig of ken je iemand die hooggevoelig is?

Bekijk video
Video

Hooggevoelig: zo geef je grenzen aan

Leer beter je grenzen bewaken en breng je bijzondere talenten tot bloei. In deze video legt Elke van...

Bekijk video
51295