We vinden dat we het beste uit onszelf moeten halen deze periode. Met complete acceptatie en dankbaar voor je eigen gezondheid en die van de mensen om je heen. Eindelijk tijd om die vijftig push-ups per dag te doen, warme rituelen met je kinderen te ontwikkelen en te laten zien welke mooie lokale initiatieven je steunt. Maar de werkelijkheid is anders – of bestaat in ieder geval náást het moois dat deze periode oplevert. En dat zijn gevoelens van eenzaamheid, onmacht en frustratie. Hoe laat je die er zijn? Psycholoog en zelfacceptatie-expert Marjon Bohré helpt je om te stoppen met streven naar perfectie en te beseffen dat goed- meer dan goed genoeg is.
 |
Hoe schuif je aan?
|
Over Marjon BohréMarjon Bohré is psycholoog en zelfacceptatie-expert. In Nederland faciliteert ze trainingsprogramma’s van de Amerikaanse hoogleraar Brené Brown. Zo helpt ze mensen hun imperfecties te accepteren en keuzes te maken die bij hun waarden passen. Samen met Psychologie Magazine ontwikkelde Marjon de online training Goed zoals je bent. |
 |