Zo maak je van je buitendiner een mini-feestje

 
Dit artikel wordt je aangeboden door HappinezDit artikel wordt je aangeboden door Happinez
 
Een lange zomeravond buiten, met een mooi gedekte tafel, een glaasje wijn – de ultieme manier om de zomer te vieren. Door zo veel mogelijk zintuigen te prikkelen, genieten jij en je tafelgenoten extra, zegt de Britse psycholoog Charles Spence. Met deze trucs uit de psychologie maak je van je buitendiner een minifeestje.

Tip 1: Schep hoge verwachtingen

Je denk misschien dat etentjes waar veel van wordt verwacht alleen maar kunnen tegenvallen. De meeste mensen zeggen daarom: ‘Het wordt niets bijzonders hoor. Gewoon iets simpels.’ Maar slimmer is het om rekening te houden met het effect van de self-fulfilling prophecy: onze verwachtingen kunnen de werkelijkheid sturen. Met andere woorden: als je al van tevoren zegt dat het een gewoon etentje wordt, dan gebeurt dat ook. Durf dus hoog in te zetten. Dan zijn mensen voorbereid op een bijzondere avond, kleden zich mooi en zijn al in de stemming. En dat heeft weer een positieve invloed. De self-fulfilling prophecy werkt, maar dat betekent niet dat je achterover kunt zitten omdat alles vanzelf gaat. Als je hebt gezegd dat je een reusachtig Bourgondisch diner maakt, scheep je tafelgenoten dan niet af met afhaalchinees.

Tip 2: Kies het juiste bestek

Dek de tafel met je zwaarste bestek. Mensen oordelen positiever over voedsel als ze dat eten met bestek dat enig gewicht heeft, bleek uit diverse studies. Charles Spence, hoogleraar experimentele psychologie aan de Universiteit van Oxford, testte in 2015 of dit ook opgaat in een restaurant-setting. Tijdens een conferentie verorberde de ene helft van de bezoekers een driegangendiner met zwaar restaurantbestek. De andere helft gebruikte licht bestek. De eerste groep vond de gerechten kunstzinniger opgediend én was bereid er meer voor te betalen.

Tip 3: Besteed aandacht aan de muziek

Opmerkelijk genoeg kan ook een passend achtergrondmuziekje de eetbeleving versterken. Denk aan accordeonmuziek bij een Frans gerecht of Italiaanse liedjes bij een lasagneschotel. Kies in ieder geval voor langzame muziek. Snelle ritmes doen sneller eten, blijkt uit verschillende studies in restaurants. Dat is handig in een hamburgertent waar de eigenaar graag een snelle doorloop ziet, maar niet als je met vrienden of familie weg uitgebreid wilt tafelen.

Tip 4: Bedenk een smakelijke naam

Denk na over de namen van je gerechten. ‘Salade met pasta’ klinkt gezonder dan ‘pastasalade’. Voeg er iets beschrijvends aan toe (‘Napolitaanse pasta met knapperige, biologische groente’) en je gasten watertanden hopelijk al voordat het eten op tafel staat. Let erop dat de naam geen verkeerde verwachtingen wekt. Proefpersonen in een Britse studie moesten weinig hebben van ‘zalmroomijs’, waarschijnlijk omdat ze ten onrechte iets zoets verwachtten bij de aanblik van de roze kleur en de naam ‘ijs’. Hetzelfde gerecht werd hoger gewaardeerd als onderzoekers het omschreven als ‘bevroren hartige mousse’.

Tip 5: Laat je creativiteit de vrije loop

Wil je dat je buitenetentje écht gedenkwaardig wordt, dan moet je het verrassend genoeg niet zozeer hebben van je bbq-kunsten of bakvaardigheden. Een aantal weken na hun bezoek aan zijn restaurant vroeg een chef-kok de gasten om een evaluatie. Wat bleek: niet de smaken hadden de meeste indruk gemaakt, maar opvallende details rondom het etentje, zoals een serveerster die aan tafel aroma over hun gerecht sprenkelde.

Bedenk dus wat kleine, originele extraatjes. Doe iets creatiefs met tafeldekken of serveren, kom tussen de gangen door onverwacht met een verkoelende amuse of schrijf het menu op een mooi versierde menukaart.

Maak het extra gezellig buiten met producten uit de Happinez shop

Het is volop zomer, tijd voor heerlijke etentjes met vrienden tijdens lange avonden buiten. Krijg jij dan ook altijd zin om je balkon, terras of tuin extra feestelijk aan te kleden?
Goed nieuws: in de Happinez shop is het ook zomer. Er zijn kleurrijke waxinelichthouders, schitterende schalen en prachtige linnen tafelkleden in het assortiment opgenomen. Alles om je buitenverblijf – hoe groot of klein het ook is – om te toveren tot een zomers paradijs.

Win producten uit de Happinez shop!

Doe mee aan de grote zomer winactie en maak kans op 1 van de 100 speciaal geselecteerde producten uit de Happinez shop, van een houten wandrek, mooi wanddoek, rustgevend zoutlampje tot je eigen sterrenbeeld ketting.

Ga vóór 1 september naar happinez.nl/win

 

 

Lees ook deze artikelen

Zó wapen je jezelf tegen doomscrollen tijdens een overdaad aan negatief nieuws 
Artikel

Zó wapen je jezelf tegen doomscrollen tijdens een overdaad aan negatief nieuws 

We worden op dagelijkse basis overspoeld met gruwelijke oorlogsbeelden. Hoogleraar psychologie Paul van Lange legt uit wat dat met...
Skip de winterdip. Maar hóe dan?
Branded content

Skip de winterdip. Maar hóe dan?

Koud, nat en grauw buiten? Om te voorkomen dat je er down van wordt, is er in de winter (en ook al in de herfst) werk aan de winke...
‘Schat, weet je wat míj lekker lijkt?’
Artikel

‘Schat, weet je wat míj lekker lijkt?’

Tussen de lakens staat het iedereen vrij om te doen en laten wat hij of zij wil. Toch laten we ons nog te veel leiden door de heer...
‘Schat, weet je wat míj lekker lijkt?’
Artikel

‘Schat, weet je wat míj lekker lijkt?’

Tussen de lakens staat het iedereen vrij om te doen en laten wat hij of zij wil. Toch laten we ons nog te veel leiden door de heer...
‘Houd me vast’: Zo doorbreek je jullie ruziepatronen 
Artikel

‘Houd me vast’: Zo doorbreek je jullie ruziepatronen 

Als er ruzie wordt gemaakt in een relatie, vallen mensen vaak terug op standaard stressreacties. Nynke Kiela-Siderius, als relatie...
Relatiecrisis: de 7 crisisfasen in de liefde
Artikel

Relatiecrisis: de 7 crisisfasen in de liefde

Iedere relatie kent crisisperioden – van het verdwijnen van de prille verliefdheid tot de verlokkingen van ontrouw. Je kunt er s...
Podcast: 5 stellingen over vreemdgaan
Artikel

Podcast: 5 stellingen over vreemdgaan

Waarom gaan mensen vreemd? En: hoe kun je je relatie na zo'n ingrijpende gebeurtenis nog een kans geven? Beluister nu de podcast m...
Hoe je nagelbijten en ander friemelgedrag kunt afleren
Artikel

Hoe je nagelbijten en ander friemelgedrag kunt afleren

Nagelbijten, krabben, draaien aan een oorbel… Bijna iedereen zit weleens te friemelen. Wat zit er achter ‘body-focused repetit...
Zo moe: luisteren naar je lichaam of jezelf een schop geven?
Artikel

Zo moe: luisteren naar je lichaam of jezelf een schop geven?

Soms is ‘te moe’ een kwestie van ‘geen zin’, weten deskundigen. Wanneer moet je luisteren naar je lichaam en wanneer moet ...
Meer genieten van seks: waarom praten over seks zo lastig is 
Artikel

Meer genieten van seks: waarom praten over seks zo lastig is 

Seks lijkt steeds minder een taboe te worden, maar schijn bedriegt, zegt seksuologe Marieke Dewitte. ‘Seks wordt enkel oppervlak...
190575