De vraag

Bang dat ik ga moorden

Beste Jolet

Ik ben een meisje van vijftien en ik heb telkens last van dwanggedachten. Een maand geleden keek ik per ongeluk met mijn vader mee naar een horrorfilm. Die avond kon ik niet slapen van angst. Sindsdien heb ik gedachten dat ik zelf iemand iets ga aandoen. Nu ben ik bang dat ik het echt ga doen, en dat wil ik helemaal niet. Vaak ben ik emotioneel en ik durf amper een mes vast te houden. Ik ben bang dat moorden mijn dwanghandelingen zijn. Ik weet dat ik het niet doe, maar ik heb veel last van de angst.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Wees gerust – dwanggedachten worden niet zomaar handelingen. Maar als deze gedachten je leven zó beheersen, zoek dan hulp. Begin bij je huisarts – hij kan je doorverwijzen. Wacht niet af of het vanzelf overgaat. Het moet vreselijk zijn om met dit soort gedachten rond te lopen en ze niet uit je hoofd te kunnen zetten. Praten met een psycholoog zal je helpen, ook om in de toekomst minder vatbaar voor dwanggedachten te zijn. Sterkte!

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, juli/augustus 2007

 

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Perfectionisme
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
22 juli 2007 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe geef ik de controle uit handen?

Beste heer Jansen, Ik ben het boek Laat los met veel interesse aan het lezen/toepassen. Ik vind het ...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Artikel

Denkbeeldig vriendje: altijd iemand om mee te spelen

Veel kinderen verzinnen zelf een speelkameraad. Met zo’n fantasievriendje hoef je nooit meer allee...
Lees verder
Artikel

Denkbeeldig vriendje: altijd iemand om mee te spelen

Veel kinderen verzinnen zelf een speelkameraad. Met zo’n fantasievriendje hoef je nooit meer allee...
Lees verder
Interview

Hanna Bervoets: ‘Schrijven is mijn ultieme afleiding’

Over de toekomst wil ze niet te veel nadenken, want haar ziekte boezemt haar angst in. Zal ze nog we...
Lees verder
Kort

Facebook verraadt je persoonlijkheid

Lees verder
Artikel

Beau van Erven Dorens: ‘Ik laat me door niemand stoppen’

Beau van Erven Dorens (33), presentator van rtl Boulevard, noemt zichzelf ‘in wezen gewoon een aa...
Lees verder
Interview

Acht vrijmoedige vragen aan Mark Haddon

Het staat al bij tien miljoen mensen op de boekenplank: Het wonderbaarlijke voorval met de hond in ...
Lees verder
Artikel

5 dingen waaraan je de huis-tuin-en-keuken-psychopaat herken...

In Hollywood zijn psychopaten bijna altijd koelbloedige seriemoordenaars. Die zijn natuurlijk extree...
Lees verder
Kort

Dwangmatig winkelen

Twee eigenschappen maken vrouwen gevoelig voor koopverslaving: materialisme en een laag zelfbeeld.
Lees verder
8253