Zo niet deze zes BN’ers. Ze vertellen over in Psychologie Magazine. ‘Erover praten helpt het meest van alles.’ Wil je zelf aan de slag met je angsten? In de training ‘Van angst naar lef’ leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt.
Moed om bang te zijn: BN’ers over angst
Ze schamen zich ervoor, of voelen zich 'raar'. Geen wonder dat veel mensen hun angsten of paniekaanvallen liever voor zichzelf houden.