Training Rust in je hoofd (met extra abonneekorting)

 

 

Lees ook deze artikelen

Zeven dingen die je liever niet over jezelf wilt weten
Artikel

Zeven dingen die je liever niet over jezelf wilt weten

Rationeel, bescheiden, onafhankelijk en onbevooroordeeld: dat is hoe we onszelf graag zien. Maar psychologisch onderzoek legt gena...
Skip de winterdip. Maar hóe dan?
Branded content

Skip de winterdip. Maar hóe dan?

Koud, nat en grauw buiten? Om te voorkomen dat je er down van wordt, is er in de winter (en ook al in de herfst) werk aan de winke...
Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is
Artikel

Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is

Inmiddels weten we dat de natuur een krachtige invloed heeft op onze mentale gezondheid. In Finland worden er zelfs speciale menta...
Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is
Artikel

Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is

Inmiddels weten we dat de natuur een krachtige invloed heeft op onze mentale gezondheid. In Finland worden er zelfs speciale menta...
Strijd met je kind over het avondeten? Dit kun je doen
Artikel

Strijd met je kind over het avondeten? Dit kun je doen

Is het avondeten elke keer weer een strijd? Het is misschien een schrale troost, maar je doet niets verkeerd.
De schaduwzijde van zelfdiscipline
Artikel

De schaduwzijde van zelfdiscipline

Zelfdiscipline is hopeloos overgewaardeerd, weet journalist Annemiek Leclaire sinds ze zich een jaar lang bekwaamde in minder doen...
Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten
Artikel

Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten

Allemaal hebben we kanten die we zouden willen wegmoffelen en ontkennen. Die we liever niet zouden hebben, maar die ook gewoon ond...
Je slaapt beter met een slaapmasker (al denk je zelf van niet)
Artikel

Je slaapt beter met een slaapmasker (al denk je zelf van niet)

Een slaapmasker is niet alleen handig in het vliegtuig of voor een powernap. Uit Italiaans onderzoek blijkt dat een slaapmasker ni...
Kun je narcisme bij kinderen herkennen (en voorkomen)?
Artikel

Kun je narcisme bij kinderen herkennen (en voorkomen)?

Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis zijn vaak charmant, maar ook oppervlakkig, manipulatief en gericht op eigen g...
Instorten na je werkdag – zo ga je om met after-work-meltdowns
Artikel

Instorten na je werkdag – zo ga je om met after-work-meltdowns

Na een lange dag het liefst neerploffen op de bank en niks meer uitvoeren. Geen hobby of sociaal leven, hooguit tv-kijken. Klinkt ...
17967