Edel Maex is een Belgische psychiater, trainer en auteur op het gebied van meditatie en mindfulness. Hij wordt gezien als één van de grondleggers van mindfulness in België en Nederland.
Meer over deze expert
Edel Maex beoefent intensief het zenboeddhisme en schreef hier verschillende boeken over, waaronder de internationale bestseller ‘Mindfulness in de maalstroom van je leven’ (2006) Edel geeft mindfulness-trainingen, lezingen en begeleidt retraites. Andere boeken van zijn hand zijn onder andere: ‘Leren mediteren’ (2016), ‘Wat mindfulness niet is’ (2018) en ‘Het kan anders’ (2022). Momenteel is hij het hoofd van de stresskliniek in het Ziekenhuis Netwerk in Antwerpen.
Samen met Psychologie Magazine ontwikkelde Edel Maex de training ‘Mindfulness’. Deze training heeft en extra uitbreiding en verdieping gekregen, in samenwerking met psycholoog en mindfulness trainer Rinske Gotink. Zij deed jarenlang onderzoek naar mindfulness.