Gratis minicollege
Familiepatronen

Vrijwel elke familie kent haar eigen dynamiek, en die kan veel van je vragen. Zeker tijdens de feestdagen, een familiemoment bij uitstek. Volg het gratis minicollege en leer hoe je dichter bij jezelf kunt blijven.

Sommige familiepatronen liggen open en bloot op tafel, anderen sluimeren overal stilletjes tussendoor. Juist tijdens de feestdagen kun je er niet meer omheen.

Je hebt bijvoorbeeld, zoals ieder jaar, te veel uitnodigingen aangenomen, omdat je niemand wilt teleurstellen. Je broer voert aan tafel weer het hoogste woord en alle nachtelijke kooksessies ten spijt; er bleek toch iets aan te merken op je zorgvuldig uitgekozen hoofdgerecht.

Volg het gratis minicollege

Hoe kun je dit jaar anders omgaan met de – soms onuitgesproken – verwachtingen van je familie? Hoe ga je om met pijnlijke opmerkingen die je eerder worden voorgeschoteld dan het voorgerecht?

Kortom: hoe blijf je binnen de familiedynamiek dicht bij jezelf? In dit gratis minicollege geeft contextueel therapeut Gerrie Reijersen van Buuren je advies om dit jaar in verbinding te blijven met anderen én met jezelf.

In dit minicollege leer je onder andere:

  • Hoe familiepatronen zich tonen tijdens de feestdagen en hoe je die kunt doorbreken
  • Hoe je het bespreekbaar maakt als je de feestdagen een andere invulling wilt geven
  • Hoe je omgaat met taboeonderwerpen aan tafel

Inschrijven minicollege

"  (vereist)" indicates required fields

Naam  (vereist)
 
Blijf jezelf ontwikkelen met Psychologie Magazine

Lees ook deze artikelen

Zo moe: luisteren naar je lichaam of jezelf een schop geven?
Artikel

Zo moe: luisteren naar je lichaam of jezelf een schop geven?

Soms is ‘te moe’ een kwestie van ‘geen zin’, weten deskundigen. Wanneer moet je luisteren naar je lichaam en wanneer moet ...
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Branded content

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt o...
Vriendschap – Eeuwig of voor even?
Verhaal

Vriendschap – Eeuwig of voor even?

Sommige vriendschappen zijn voor altijd en andere verwateren - dat hoort bij het leven. Maar hoe is het mogelijk dat we zelfs die ...
Vriendschap – Eeuwig of voor even?
Verhaal

Vriendschap – Eeuwig of voor even?

Sommige vriendschappen zijn voor altijd en andere verwateren - dat hoort bij het leven. Maar hoe is het mogelijk dat we zelfs die ...
‘Schat, weet je wat míj lekker lijkt?’
Artikel

‘Schat, weet je wat míj lekker lijkt?’

Tussen de lakens staat het iedereen vrij om te doen en laten wat hij of zij wil. Toch laten we ons nog te veel leiden door de heer...
Podcast: 5 stellingen over vreemdgaan
Artikel

Podcast: 5 stellingen over vreemdgaan

Waarom gaan mensen vreemd? En: hoe kun je je relatie na zo'n ingrijpende gebeurtenis nog een kans geven? Beluister nu de podcast m...
Meer genieten van seks: waarom praten over seks zo lastig is 
Artikel

Meer genieten van seks: waarom praten over seks zo lastig is 

Seks lijkt steeds minder een taboe te worden, maar schijn bedriegt, zegt seksuologe Marieke Dewitte. ‘Seks wordt enkel oppervlak...
Relatiecrisis: de 7 crisisfasen in de liefde
Artikel

Relatiecrisis: de 7 crisisfasen in de liefde

Iedere relatie kent crisisperioden – van het verdwijnen van de prille verliefdheid tot de verlokkingen van ontrouw. Je kunt er s...
‘Houd me vast’: Zo doorbreek je jullie ruziepatronen 
Artikel

‘Houd me vast’: Zo doorbreek je jullie ruziepatronen 

Als er ruzie wordt gemaakt in een relatie, vallen mensen vaak terug op standaard stressreacties. Nynke Kiela-Siderius, als relatie...
Hoe je nagelbijten en ander friemelgedrag kunt afleren
Artikel

Hoe je nagelbijten en ander friemelgedrag kunt afleren

Nagelbijten, krabben, draaien aan een oorbel… Bijna iedereen zit weleens te friemelen. Wat zit er achter ‘body-focused repetit...
254775