Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

Gratis minicollege
Familiepatronen

Vrijwel elke familie kent haar eigen dynamiek, en die kan veel van je vragen. Zeker tijdens de feestdagen, een familiemoment bij uitstek. Volg het gratis minicollege en leer hoe je dichter bij jezelf kunt blijven.

Sommige familiepatronen liggen open en bloot op tafel, anderen sluimeren overal stilletjes tussendoor. Juist tijdens de feestdagen kun je er niet meer omheen.

Je hebt bijvoorbeeld, zoals ieder jaar, te veel uitnodigingen aangenomen, omdat je niemand wilt teleurstellen. Je broer voert aan tafel weer het hoogste woord en alle nachtelijke kooksessies ten spijt; er bleek toch iets aan te merken op je zorgvuldig uitgekozen hoofdgerecht.

Volg het gratis minicollege

Hoe kun je dit jaar anders omgaan met de – soms onuitgesproken – verwachtingen van je familie? Hoe ga je om met pijnlijke opmerkingen die je eerder worden voorgeschoteld dan het voorgerecht?

Kortom: hoe blijf je binnen de familiedynamiek dicht bij jezelf? In dit gratis minicollege geeft contextueel therapeut Gerrie Reijersen van Buuren je advies om dit jaar in verbinding te blijven met anderen én met jezelf.

In dit minicollege leer je onder andere:

  • >Hoe familiepatronen zich tonen tijdens de feestdagen en hoe je die kunt doorbreken
  • >Hoe je het bespreekbaar maakt als je de feestdagen een andere invulling wilt geven
  • >Hoe je omgaat met taboeonderwerpen aan tafel

Inschrijven minicollege

"  (vereist)" geeft vereiste velden aan

Naam  (vereist)
 
Blijf jezelf ontwikkelen met Psychologie Magazine
Toestemming  (vereist)

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Het kind dat niet kwam

Voor veel kinderloze vrouwen is dat geen bewuste keuze – het overkomt ze. En je daar definitief bi...
Lees verder
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie w...
Lees verder
Kort

In 6 stappen beter omgaan met pijnlijke emoties

Verdriet, boosheid, pijn: we rennen het liefst weg voor onplezierige emoties of we reageren ze af op...
Lees verder
Kort

In 6 stappen beter omgaan met pijnlijke emoties

Verdriet, boosheid, pijn: we rennen het liefst weg voor onplezierige emoties of we reageren ze af op...
Lees verder
Verhaal

Liefde voor honden: de unieke band tussen baasje en beest

Mens en hond zijn al zo lang samen dat ze elkaar veel beter aanvoelen dan andere soorten. Hoogleraar...
Lees verder
Verhaal

Kun je breken met je broer of zus?

Het contact verbreken met je broer of zus, iemand die je kent als geen ander en met wie je bent opge...
Lees verder
Artikel

Alcoholvrij is ook gezellig

Wie geen alcohol drinkt, kan dat maar beter op een tactische manier zeggen, leerde journalist Iris D...
Lees verder
Verhaal

Als je kinderwens een breekpunt is

Geef je de liefde op als de één kinderen wil en de ander niet? Deze mensen wel. ‘Ik was erg tele...
Lees verder
Artikel

Blijf je jezelf in een relatie?

Onderdruk je vaak je ware gevoelens in een relatie? Het is soms lastig om trouw te blijven aan jezel...
Lees verder
Artikel

Had ik ook bij willen zijn: dit is FOMO en zo kom je ervan a...

Al je vrienden hebben het waanzinnig leuk terwijl jij weer eens overwerkt, een avond doelloos op de ...
Lees verder
254775