Gratis minicollege
Familiepatronen

Elke familie kent een eigen dynamiek, en die kan veel van je vragen. Zeker tijdens de feestdagen, een familiemoment bij uitstek. Volg het gratis minicollege en leer hoe je dichter bij jezelf kunt blijven.

Sommige familiepatronen liggen open en bloot op tafel, anderen sluimeren overal stilletjes tussendoor. Juist tijdens de feestdagen kun je er niet meer omheen.

Je hebt bijvoorbeeld, zoals ieder jaar, te veel uitnodigingen aangenomen, omdat je niemand wilt teleurstellen. Je broer voert aan tafel weer het hoogste woord en alle nachtelijke kooksessies ten spijt; er bleek toch iets aan te merken op je zorgvuldig uitgekozen hoofdgerecht.

Volg het gratis minicollege

Hoe kun je dit jaar anders omgaan met de – soms onuitgesproken – verwachtingen van je familie? Hoe ga je om met pijnlijke opmerkingen die je eerder worden voorgeschoteld dan het voorgerecht?

Kortom: hoe blijf je binnen de familiedynamiek dicht bij jezelf? In dit gratis minicollege geeft contextueel therapeut Gerrie Reijersen van Buuren je advies om dit jaar in verbinding te blijven met anderen én met jezelf.

In dit minicollege leer je onder andere:

  • Hoe familiepatronen zich tonen tijdens de feestdagen en hoe je die kunt doorbreken
  • Hoe je het bespreekbaar maakt als je de feestdagen een andere invulling wilt geven
  • Hoe je omgaat met taboeonderwerpen aan tafel

Inschrijven minicollege

"  (vereist)" geeft vereiste velden aan

Naam  (vereist)
 
Blijf jezelf ontwikkelen met Psychologie Magazine

Lees ook deze artikelen

Lekker alleen: Waarom we af moeten van het negatieve imago van solitude
Artikel

Lekker alleen: Waarom we af moeten van het negatieve imago van solitude

In recente studies worden steeds vaker de positieve aspecten van alleentijd belicht. Hoe belangrijk sociale contacten ook zijn, he...
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie worden dit soort waarden en ove...
Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is
Artikel

Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is

Inmiddels weten we dat de natuur een krachtige invloed heeft op onze mentale gezondheid. In Finland worden er zelfs speciale menta...
Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is
Artikel

Speciale ‘mentalhealthbossen’: hier heb je ze en waarom dat goed nieuws is

Inmiddels weten we dat de natuur een krachtige invloed heeft op onze mentale gezondheid. In Finland worden er zelfs speciale menta...
Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten
Artikel

Schaduwwerk: wat je kunt leren van je donkere kanten

Allemaal hebben we kanten die we zouden willen wegmoffelen en ontkennen. Die we liever niet zouden hebben, maar die ook gewoon ond...
Afhankelijke mannen
Artikel

Afhankelijke mannen

Heteroseksuele mannen hebben meer baat bij een liefdesrelatie dan vrouwen – en als de relatie wordt verbroken, lijden ze ook erg...
In relatietherapie: ‘Eigenlijk ben ik gewoon verslaafd aan seks’
Artikel

In relatietherapie: ‘Eigenlijk ben ik gewoon verslaafd aan seks’

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Hoe help ik mijn rouwende man?
Advies

Hoe help ik mijn rouwende man?

Pasgeleden is de beste vriend van mijn man overleden. Mijn man zei al op voorhand dat hij het niet aan zou kunnen. Nu het zover is...
Zeven dingen die je liever niet over jezelf wilt weten
Artikel

Zeven dingen die je liever niet over jezelf wilt weten

Rationeel, bescheiden, onafhankelijk en onbevooroordeeld: dat is hoe we onszelf graag zien. Maar psychologisch onderzoek legt gena...
Je slaapt beter met een slaapmasker (al denk je zelf van niet)
Artikel

Je slaapt beter met een slaapmasker (al denk je zelf van niet)

Een slaapmasker is niet alleen handig in het vliegtuig of voor een powernap. Uit Italiaans onderzoek blijkt dat een slaapmasker ni...
254775