In de training ‘Ontspannen leven met hooggevoeligheid’ ontdek je hoe je jouw dagelijks leven met hooggevoeligheid makkelijker kunt maken. Zodat je voortaan aan het einde van de dag energie overhoudt.
In 3 weken leer je:
- nieuwe routines aan die je helpen omgaan met het dagelijkse bombardement aan prikkels
- je grenzen herkennen én bewaken
- wat voor jou de beste manier is om weer op te laden
Je krijgt:
- 21 dagen lang Instagram-posts en stories, met video’s, adviezen en oefeningen over hooggevoeligheid, gewoon op je eigen tijdlijn
- toegang tot het besloten Instagram-account, waar je support en herkenning vindt
- meditaties en audio-oefeningen voor in je dagelijkse selfcare-routine
- twee keer een live Q&A met een hooggevoeligheidsexpert
- inspirerende achtergrondartikelen uit Psychologie Magazine
Schrijf je nu alvast vrijblijvend in voor deze nieuwe online training en start straks als eerste in het voorjaar!