Houd je relatie op spanning

Relaties Verveling is dodelijk voor de liefde. U dacht het vast al, maar Amerikaans onderzoek heeft het nu bevestigd. De bekende relatieonderzoeker Arthur Aron en zijn collega’s vroegen 123 stellen die zeven jaar getrouwd waren in hoeverre ze sleur ervoeren in hun huwelijk. Negen jaar later ondervroegen ze de koppels nogmaals. Daarbij bleek dat de…

Relaties

Verveling is dodelijk voor de liefde. U dacht het vast al, maar Amerikaans onderzoek heeft het nu bevestigd. De bekende relatieonderzoeker Arthur Aron en zijn collega’s vroegen 123 stellen die zeven jaar getrouwd waren in hoeverre ze sleur ervoeren in hun huwelijk. Negen jaar later ondervroegen ze de koppels nogmaals. Daarbij bleek dat de mate van verveling in de eerste vragenronde goed voorspelde hoe ongelukkig ze in de tweede ronde waren met hun huwelijk. Dat komt volgens de onderzoekers doordat verveling gevoelens van verbondenheid ondermijnt.

Gelukkig geven Aron en collega’s ook wetenschappelijk bewezen antisleurtips:

– Blijf afspraakjes maken. Het lijkt voor de hand liggend, maar doe geregeld nieuwe, spannende dingen met uw partner: bezoek een klimmuur, probeer een exotisch restaurant, ga naar een bijzonder theaterstuk…

– Smeed gezamenlijke plannen. Stellen die verwachtingen voor de toekomst hebben, zijn minder verveeld. Met het inplannen van nieuwe activiteiten slaat u dus twee vliegen in één klap.

– Doe ook thuis dingen samen. Anders dan de onderzoekers verwachtten, blijken ook alledaagse gezamenlijke activiteiten zoals koken of met de kinderen spelen positief bij te dragen aan uw relatie. Maakt niet uit wat u doet, als u het maar samen doet.

Psychological Science, mei en www.in-mind.org.

auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen
auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik voel me altijd onzeker

Bij alles wat ik doe, voel ik me heel onzeker. Een stemmetje in mijn hoofd zegt heel vaak: ‘Je ben...
Lees verder
Advies

Ik voel me altijd onzeker

Bij alles wat ik doe, voel ik me heel onzeker. Een stemmetje in mijn hoofd zegt heel vaak: ‘Je ben...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Kort

Korte test: hoe mentaal flexibel ben je?

Beantwoord de volgende stellingen. Het lukt me meestal om:
Lees verder
Kort

Korte test: hoe mentaal flexibel ben je?

Beantwoord de volgende stellingen. Het lukt me meestal om:
Lees verder
Advies

Ze mist spannende seks

Mijn vriendin en ik hebben al zeven jaar een latrelatie. Ze wil mij als partner, maar ook parenclubs...
Lees verder
Kort

Tranentrekkers: over het nut van tranen

De mens is de enige diersoort die huilt met tranen en dat roept bij psychologen al langer de vraag o...
Lees verder
Artikel

3 redenen om dit boek over het geheugen te lezen

3 redenen om het boek 'De geheugenfabriek' van Veronica O'Keane te lezen.
Lees verder
Kort

Ojee, een onvoldoende: wat zeg je tegen je kind?

Als je kind thuiskomt met een onvoldoende, prijs je hem dan voor zijn inzet of kijk je naar wat er f...
Lees verder
Artikel

Moeilijk, moeilijk, moeilijk, moeilijk, moeilijk

Brigitte Kaandorp een heel zwaar leven? Nee, dan journalist Natalie Hanssen, díé heeft het pas moe...
Lees verder
Artikel

‘Ik begin te ervaren wat seksuele vrijheid betekent...

Krista Arriëns (31) maakt met haar zus het VPRO-programma Sekszusjes TV. Hun gesprekken over seksua...
Lees verder
6223