Houd je relatie op spanning

Relaties Verveling is dodelijk voor de liefde. U dacht het vast al, maar Amerikaans onderzoek heeft het nu bevestigd. De bekende relatieonderzoeker Arthur Aron en zijn collega’s vroegen 123 stellen die zeven jaar getrouwd waren in hoeverre ze sleur ervoeren in hun huwelijk. Negen jaar later ondervroegen ze de koppels nogmaals. Daarbij bleek dat de…

Relaties

Verveling is dodelijk voor de liefde. U dacht het vast al, maar Amerikaans onderzoek heeft het nu bevestigd. De bekende relatieonderzoeker Arthur Aron en zijn collega’s vroegen 123 stellen die zeven jaar getrouwd waren in hoeverre ze sleur ervoeren in hun huwelijk. Negen jaar later ondervroegen ze de koppels nogmaals. Daarbij bleek dat de mate van verveling in de eerste vragenronde goed voorspelde hoe ongelukkig ze in de tweede ronde waren met hun huwelijk. Dat komt volgens de onderzoekers doordat verveling gevoelens van verbondenheid ondermijnt.

Gelukkig geven Aron en collega’s ook wetenschappelijk bewezen antisleurtips:

– Blijf afspraakjes maken. Het lijkt voor de hand liggend, maar doe geregeld nieuwe, spannende dingen met uw partner: bezoek een klimmuur, probeer een exotisch restaurant, ga naar een bijzonder theaterstuk…

– Smeed gezamenlijke plannen. Stellen die verwachtingen voor de toekomst hebben, zijn minder verveeld. Met het inplannen van nieuwe activiteiten slaat u dus twee vliegen in één klap.

– Doe ook thuis dingen samen. Anders dan de onderzoekers verwachtten, blijken ook alledaagse gezamenlijke activiteiten zoals koken of met de kinderen spelen positief bij te dragen aan uw relatie. Maakt niet uit wat u doet, als u het maar samen doet.

Psychological Science, mei en www.in-mind.org.

auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen
auteur

Marloes Zevenhuizen

Mensen inwijden in de wondere wereld van de psychologie – niets vind ik leuker dan dat. En waar kan dat beter dan bij Psychologie Magazine?

» profiel van Marloes Zevenhuizen

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Ouders met AD(H)D: Rust, reinheid en regelmaat

Rondslingerend speelgoed, een half aangeklede peuter en vergeten afspraken: het zal vrijwel alle pri...
Lees verder
Artikel

Ouders met AD(H)D: Rust, reinheid en regelmaat

Rondslingerend speelgoed, een half aangeklede peuter en vergeten afspraken: het zal vrijwel alle pri...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Advies

Ik wil graag klaarkomen bij mijn vriend

'Ik (vrouw) krijg bijna nooit een orgasme bij een man. Als ik bijna zover ben, word ik duizelig en b...
Lees verder
Advies

Ik wil graag klaarkomen bij mijn vriend

'Ik (vrouw) krijg bijna nooit een orgasme bij een man. Als ik bijna zover ben, word ik duizelig en b...
Lees verder
Advies

Ik wil graag klaarkomen bij mijn vriend

'Ik (vrouw) krijg bijna nooit een orgasme bij een man. Als ik bijna zover ben, word ik duizelig en b...
Lees verder
Artikel

3 redenen om dit boek over dementie te lezen

'Tijd maken voor mensen met dementie, 52 manieren om te blijven communiceren' van Kasper Bormans: 3 ...
Lees verder
Interview

De favoriete boeken van Simone van der Vlught

Auteur Simone van der Vlugt kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.
Lees verder
Artikel

3 keer spugen voor geluk: 5 mensen over bijgeloof

Deze mensen laten met hun rituelen niets aan het toeval over. ‘Mijn bijgeloof is een mindset, het ...
Lees verder
Kort

Hoe de verlichting van het restaurant je smaak beïnvloedt

Etentje bij kaarslicht? Pas dan op dat het eten niet té subtiel gaat smaken.
Lees verder
Interview

‘Patiënten hebben behoefte aan regie’

Vermoeidheid, verdriet, angst, boosheid: de psychische klap van kanker trilt vaak nog lang na. Wat v...
Lees verder
6223