Online training Mindful eten
Lees ook deze artikelen
Moet ik de vriendschap beëindigen?
Advies
Moet ik de vriendschap beëindigen?
Een vriend die ik al heel lang ken, bekende laatst dat hij meer voor me voelt dan vriendschap. Dat liet me niet helemaal onberoer...
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Branded content
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt o...
Hulp of hype: meer ontspanning dankzij een spijkermat?
Artikel
Hulp of hype: meer ontspanning dankzij een spijkermat?
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: Journalist An...
Hulp of hype: meer ontspanning dankzij een spijkermat?
Artikel
Hulp of hype: meer ontspanning dankzij een spijkermat?
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: Journalist An...
De kunst van gezond leven
Artikel
De kunst van gezond leven
Het staat boven aan menig wensenlijstje: meer bewegen, minder snacken. Maar ingesleten patronen veranderen is niet makkelijk. Zo v...
Mini-samenleving: de warmte van een woongroep
Artikel
Mini-samenleving: de warmte van een woongroep
De mens is van oudsher een sociaal dier. Van prehistorische jagers-verzamelaars tot de middeleeuwse klooster- en dorpsgemeenschapp...
Hulp of hype: meer ontspanning dankzij een spijkermat?
Artikel
Hulp of hype: meer ontspanning dankzij een spijkermat?
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: Journalist An...
17 tips voor meer zelfvertrouwen
Artikel
17 tips voor meer zelfvertrouwen
Wil je meer zelfvertrouwen? Voel je sterker en zelfverzekerder door deze tips.
‘Houd me vast’: Zo doorbreek je jullie ruziepatronen
Artikel
‘Houd me vast’: Zo doorbreek je jullie ruziepatronen
Als er ruzie wordt gemaakt in een relatie, vallen mensen vaak terug op standaard stressreacties. Nynke Kiela-Siderius, als relatie...
Nieuwe gewoontes aanleren? Doe het stap voor stap
Artikel
Nieuwe gewoontes aanleren? Doe het stap voor stap
Heb jij tijdens de jaarwisseling besloten om je leven radicaal te veranderen? Dat werkt niet om nieuwe gewoontes aan te leren, zeg...