Je gratis focusplanner komt jouw kant op!
Lees ook deze artikelen
Gesloten kinderen
Advies
Gesloten kinderen
Mijn dochter (8) en zoon (11) zijn best gesloten en ik merk dat ik het lastig vind om met ze te praten over waar ze tegenaan lopen...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?
Advies
Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?
Mijn vriend en ik hebben een goede relatie, maar ik merk dat ik soms erg jaloers ben als hij met andere vrouwen praat. Bijvoorbeel...
Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?
Advies
Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?
Mijn vriend en ik hebben een goede relatie, maar ik merk dat ik soms erg jaloers ben als hij met andere vrouwen praat. Bijvoorbeel...
Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?
Advies
Hoe krijg ik mijn jaloezie onder controle?
Mijn vriend en ik hebben een goede relatie, maar ik merk dat ik soms erg jaloers ben als hij met andere vrouwen praat. Bijvoorbeel...
Hulp of hype: Helpt een keto dieet tegen psychische klachten?
Artikel
Hulp of hype: Helpt een keto dieet tegen psychische klachten?
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: journalist An...
Zit ik in een midlifecrisis?
Advies
Zit ik in een midlifecrisis?
Ik heb een leuke baan, maar doe al jaren hetzelfde. Als ik updates voorbij zie komen van oud-collega’s die iets heel anders zijn...
Jonathan Haidt over de impact van smartphonegebruik op kinderen
Artikel
Jonathan Haidt over de impact van smartphonegebruik op kinderen
Wereldwijd gaat de mentale gezondheid van jongeren achteruit. Volgens psycholoog Jonathan Haidt zijn smartphones en social media d...
Joy Delima: ‘Ik liet over mijn grenzen gaan, ook fysiek’
Artikel
Joy Delima: ‘Ik liet over mijn grenzen gaan, ook fysiek’
Schrijven over haar moeizame relatie met seks en over het feit dat ze geen orgasme kon krijgen, bevrijdde Joy Delima van haar scha...
Kunnen we weer intiem worden?
Advies
Kunnen we weer intiem worden?
Mijn vriendin en ik hebben veel meegemaakt en overwonnen. Het voelt samen heel vertrouwd, maar intimiteit vinden we moeilijk. We w...