Psychologie 2 - 2023

Een ode aan het kalme ego

Wie in onze wereld wil meetellen, moet van zich laten horen – en dus overschreeuwen we elkaar. Toch levert het veel op om het volume wat zachter te draaien.

En verder in dit nummer onder meer:

• 4 manieren waarmee je kinderen al jong kunt leren een gezonde relatie met hun lichaam te ontwikkelen
• De wetenschap over het effect van suiker op je stemming. Plus: hoe je je suikerspiegel stabiel houdt en toch lekkere dingen kunt eten
• Lieke Marsman is ernstig ziek: ‘Opluchting is voor mij nu de hoogste vorm van geluk.’
• Ontslag kan leiden tot hevige rouwgevoelens. Zo ga je daarmee om
• De helende kracht van dans, bijvoorbeeld bij somberheid en angst
• Eindelijk vrij: 5 verhalen van mensen die hun verslaving overwonnen
• Tips & trics waarmee het wél lukt om goede voornemens vol te houden