Maak een account aan en switch eenvoudig tussen jouw favoriete magazines

De vraag

Ik begin cynisch te worden

Na een herseninfarct ben ik aan het revalideren. Eerst kwam er een fase van vermoeidheid, daarna een tijd van zwaarmoedigheid. Nu ben ik een beetje de weg kwijt in dit proces. Cynisme ten opzichte van alledaagse problemen ligt namelijk op de loer. Dat is niet bevorderlijk voor mijn terugkeer naar het werk. Kunt u hier iets over zeggen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Wie een herseninfarct krijgt, wordt keihard geconfronteerd met zijn eigen sterfelijkheid. En gewone, dagelijkse problemen stellen weinig voor in het zicht van de dood. Het gebeurt vaker dat mensen na zo’n schok cynisch worden.
Onder dat cynisme kunnen overigens heel verschillende emoties verborgen zijn, zoals boosheid (dat u dit moest overkomen) of angst (voor een tweede infarct, of om niet meer mee te tellen). Wie beseft dat hij dood had kunnen zijn, gaat zich afvragen: wat heb ik van mijn leven gemaakt? Dit kan gevoelens van spijt of verdriet opleveren. Het benoemen en onder ogen zien van deze gemengde gevoelens zal het cynisme meestal doen afnemen. In de revalidatie-instelling zijn er vast mensen die u hierbij willen coachen.
Overigens is bekend dat iedereen die een tijd ziek is geweest, zijn betrokkenheid bij het werk verliest. Dat gaat meestal voorbij als het werk weer wordt opgepakt. Het is natuurlijk ook mogelijk dat uw prioriteiten blijvend veranderd zijn en dat u zich met andere dingen wilt bezighouden dan uw oude werk.

Meer weten over dit thema? Bekijk Lichaam
Training Mindful eten
Training

Training Mindful eten

  • Leer ontspannen omgaan met eten
  • Ontdek hoe je eetgedrag wordt beïnvloed
  • Inclusief meditatie en mindfulness-oefeningen
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
9 april 2008 | Laatst gewijzigd op 7 april 2020

Lees ook deze artikelen

‘Mijn kind hoeft geen prik’ – 5 misverstanden over vaccineren
Artikel

‘Mijn kind hoeft geen prik’ – 5 misverstanden over vaccineren

Een groeiende groep Nederlandse ouders laat haar kinderen niet inenten. Waarom nemen zij het risico op vaak ernstige ziekten? Op i...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Hoe we onze verbinding met de natuur zijn kwijtgeraakt (en hoe je die weer terugkrijgt)
Artikel

Hoe we onze verbinding met de natuur zijn kwijtgeraakt (en hoe je die weer terugkrijgt)

Als mens zijn we, vanuit evolutionair oogpunt, gewend om te leven in een natuurlijke omgeving – tussen bossen, bergen, zeeën en...
Hoe we onze verbinding met de natuur zijn kwijtgeraakt (en hoe je die weer terugkrijgt)
Artikel

Hoe we onze verbinding met de natuur zijn kwijtgeraakt (en hoe je die weer terugkrijgt)

Als mens zijn we, vanuit evolutionair oogpunt, gewend om te leven in een natuurlijke omgeving – tussen bossen, bergen, zeeën en...
Pillen tegen trauma’s
Artikel

Pillen tegen trauma’s

Een pilletje tegen de pijn. Het klinkt misschien gemakkelijk of oppervlakkig, maar het zou een uitkomst zijn voor mensen die gebuk...
Positiviteitsexpert Barbara Fredrickson over emoties
Interview

Positiviteitsexpert Barbara Fredrickson over emoties

Emoties: je hebt er wel degelijk zelf invloed op, zegt hoogleraar psychologie en bestsellerauteur Barbara Fredrickson. Dus loont h...
Ik kwijn weg in het buitenland
Advies

Ik kwijn weg in het buitenland

Een paar maanden geleden ben ik naar het buitenland vertrokken omdat mijn vriend daar werk kon krijgen. Hij werkt vijf dagen per w...
Na een verkrachting
Recensie

Na een verkrachting

Vrouwen die verkracht zijn, hebben vaak nog lange tijd last van gespannenheid, flashbacks, prikkelbaarheid, slaapproblemen, conce...
Je gevoelens echt voelen
Recensie

Je gevoelens echt voelen

De wisselende stemmingen van vrouwen vormen juist hun kracht, zo luidt de verfrissende opvatting van psychiater Julie Holland in M...
De kracht van water
Artikel

De kracht van water

Vakantievieren doen we graag aan zee, een meer of een rivier. En dat is niet voor niets, want water is méér dan alleen verkoelen...
7740