Maak een account aan en switch eenvoudig tussen jouw favoriete magazines

De vraag

Ik kwijn weg in het buitenland

Een paar maanden geleden ben ik naar het buitenland vertrokken omdat mijn vriend daar werk kon krijgen. Hij werkt vijf dagen per week en ik zit thuis. Niemand hier spreekt Engels, werk zoeken is er dus niet bij. Ik ben altijd een bezig bijtje geweest en heb het idee dat ik hier doodbloed. En het feit dat het hier mooi is en lekker weer, kan mijn neerslachtige gevoel niet wegnemen. Wat kan ik doen om mezelf weer nuttig te voelen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Ik heb met u te doen – u bent een prinses in een gouden kooi. U draait in een klein kringetje rond: ik ken de taal niet, kan niet werken, voel me naar. Eén oplossing is: leer de taal of zoek werk-zonder-taal. Andere oplossingen zijn: zoek lotgenoten, neem een hobby, doe een studie via internet. Tegen die neerslachtigheid helpt een goed dagprogramma waarin plaats is voor sporten, mensen zien en iets nuttigs doen. Laat de dagen niet kleurloos blijven en word snel weer uw bezige, vrolijke zelf!

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Emoties
Deel dit artikel:
2 november 2004 | Laatst gewijzigd op 7 april 2020

Lees ook deze artikelen

Zo verloren
Interview

Zo verloren

Van sommige mensen verwacht je niet dat ze eenzaam zijn. Maar ze zijn het wél.
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’
Artikel

Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’

Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’
Artikel

Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Ik voel me vaak zijn moeder in plaats van partner.’

Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Column Sterre van Leer: Avondwandeling
Column

Column Sterre van Leer: Avondwandeling

Opa buurman liep elke avond een ommetje. Een stukje op en neer over de weg die door de locals met enig gevoel voor overdrijving �...
Martine Sandifort: ‘Alleen voelt niet meer eenzaam’
Interview

Martine Sandifort: ‘Alleen voelt niet meer eenzaam’

Met humor probeerde cabaretier Martine Sandifort (49) moeilijkheden het hoofd te bieden. Maar de depressiviteit won het vaak. ‘H...
Mijn relaties worden oppervlakkiger door de afstand
Advies

Mijn relaties worden oppervlakkiger door de afstand

Beste mevrouw Zimmermann, Hoe kan ik beter balans vinden tussen wonen in Nederland en Belgische zijn? Sinds vier jaar woon ik in G...
Door corona ben ik mijn levenslust kwijt
Advies

Door corona ben ik mijn levenslust kwijt

Sinds de strenge coronamaatregelen zit ik dagenlang alleen op mijn studentenkamer, ik kom de deur bijna niet meer uit. Alleen als ...
Ik ben succesvol, maar nooit echt gelukkig
Advies

Ik ben succesvol, maar nooit echt gelukkig

Beste Ursula, Tot op heden (ik ben bijna 40 jaar!) ben ik in vele opzichten succesvol in mijn leven. Zowel privé als zakelijk ke...
Buitenbeentjes: met deze 7 tips val je niet meer buiten de groep
Artikel

Buitenbeentjes: met deze 7 tips val je niet meer buiten de groep

Op het werk, feestjes en de sportclub: overal waar mensen groepjes vormen, loop je de kans om erbuiten te vallen. Een rotgevoel, m...
9666