De vraag

Ik heb geen positieve herinneringen

Beste Ernst,
Ik heb meerdere malen geprobeerd mijn levensverhaal op te schrijven maar dat mislukt steeds. Ik heb een traumatische jeugd gehad en als ik schrijf dan komen de herbelevingen en voel ik me zeer gedeprimeerd. Is er een andere manier om mijn jeugd te beschrijven? Positieve herinneringen heb ik zo goed als niet.
vriendelijke groet,
Eva

Het advies

Beste Eva,
Wat naar is, kun je niet mooi maken. Mijn advies zou zijn om het niet meer te doen zonder begeleiding. Een vraag die je jezelf nog wel zou kunnen stellen is, of er ook (kleine) uitzonderingen waren? Het kan helpen om daar wat langer bij stil te staan en die uitzonderingen te beschrijven. Een andere vraag die je jezelf nog kan stellen is wat heeft gemaakt dat je eruit bent gekomen? Dat is misschien ook helpend om daarover te schrijven.

Ernst Bohlmeijer

Meer weten over dit thema? Bekijk Trauma
Deel dit artikel:
26 januari 2009 | Laatst gewijzigd op 17 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

Hoe kan het dat ik niets meer weet uit mijn baby- en peutertijd?
Artikel

Hoe kan het dat ik niets meer weet uit mijn baby- en peutertijd?

Breinjournalist Mark Mieras geeft antwoord op lezersvragen Er loopt een vrij scherpe grens bij het derde levensjaar. Aan de tijd d...
6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom
Branded content

6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom

Geen idee wat je met kerst moet geven aan je dierbaren? Een boek is altijd goed. Om te geven, maar ook te krijgen. Dit zijn een pa...
Jezelf zijn op het werk – moet je dat willen?
Artikel

Jezelf zijn op het werk – moet je dat willen?

Privé willen we graag authentiek zijn. Maar hoe slim is het om op het werk een rol aan te nemen? Hoogleraar arbeids- en organisat...
Jezelf zijn op het werk – moet je dat willen?
Artikel

Jezelf zijn op het werk – moet je dat willen?

Privé willen we graag authentiek zijn. Maar hoe slim is het om op het werk een rol aan te nemen? Hoogleraar arbeids- en organisat...
Hoe kom ik in het reine met mijn narcistische vader?
Advies

Hoe kom ik in het reine met mijn narcistische vader?

Beste heer Schalkwijk, Ik ben een vijftigjarige dochter van een openlijk narcistische vader. Sinds het ziekbed en overlijden van m...
Schrijf het van je af
Artikel

Schrijf het van je af

Schrijven ordent je hoofd, maakt socialer, versterkt je relatie en helpt zelfs tegen trauma, aldus wetenschapsjournalist Mark Mier...
Joris Linssen: ‘Ik had een enorme honger naar heftige verhalen’
Interview

Joris Linssen: ‘Ik had een enorme honger naar heftige verhalen’

De jeugd van presentator Joris Linssen. 'Ik stortte me als punker in anarchistische kringen maar kwam erachter dat daar helemaal g...
‘Ik wist al snel dat ik mensen kan treffen door scherpe dingen te zeggen’
Artikel

‘Ik wist al snel dat ik mensen kan treffen door scherpe dingen te zeggen’

- Geboortedatum: 27 april 1965- Groeide op in: Bussum- Gezinssamenstelling: vader, moeder, broer en zus
De uitstraling van de jeugd
Artikel

De uitstraling van de jeugd

Geschilderde kinderportretten uit de zestiende en zeventiende eeuw in Haarlem en gefotografeerde kinderportretten uit de twintigst...
Zoon of dochter? Wat is van invloed op het geslacht van je baby?
Kort

Zoon of dochter? Wat is van invloed op het geslacht van je baby?

Of je een jongetje of meisje krijgt is niet alleen een kwestie van kans, maar wordt ook beïnvloed door status, brein en lichameli...
6691