Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten...
Lees verderKun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verderBen je erg vatbaar voor de emoties van anderen? Oefen dan met aangeven van je grenzen. Zo voorkom je...
Lees verderDe natuur ingaan om lichamelijk en geestelijk te helen: in Japan is het heel normaal. Shinrin-yoku h...
Lees verderAls één emotie het stempel ‘koninklijk’ verdient, dan is het wel schaamte: die bewijst dat we ...
Lees verderOntspannen eten, met aandacht: dat is gezond, je geniet meer van je maaltijd en je hebt minder de ne...
Lees verderPsychopaten belanden (naast in de gevangenis) relatief vaak op de directiestoel. Op het eerste gezic...
Lees verderHeb je ooit iets gedaan – of juist nagelaten – waardoor je wel in de grond kon zakken van schaam...
Lees verderHet belangrijkste in ons leven is samen te vatten in twee woorden, zo blijkt uit onderzoek: andere m...
Lees verderJe zit met je dochter aan tafel en door een onhandige beweging stoot ze per ongeluk een glas melk om...
Lees verder