Puzzelen, fietsen, in je eentje de hort op of juist samen met anderen – de een weet zich in zijn vrije tijd beter te amuseren dan de ander. Hoe goed kan jij jezelf vermaken?
Leer omgaan met stress en te genieten van het moment. Haal meer leven uit je leven met de effectieve online training in mindfulness. De training is gebaseerd op het werk van de Belgische psychiater Edel Maex en is onlangs geheel vernieuwd in samenwerking met psycholoog en mindfulnesstrainer Rinske Gotink.
Aanmelden