Hoe vitaal voel je je?

Hoe vitaal voel je je?

Testtijd is 2 minuten

Voel je je vermoeid en lamlendig, of bruis je juist van de energie? Doe dit korte testje en ontdek hoe vitaal je bent.  

Credits: dit is een vertaling van de 'Subjective Vitality Scale' (SVS), ontwikkeld door o.a. Richard Ryan, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Rochester (VS). 

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe kan ik deze affaire loslaten?

Lees verder
Branded content

Dit is waarom de natuur ons kalm maakt

Voel je je onrustig? Ga de natuur in, dat is met stip de beste plek om te ontstressen. Daarom organi...

Lees verder
Artikel

'Zijn autisme voelde als mijn falen’

Haar zoon met autisme dwong Jantien Aerts (44) te stoppen met zichzelf voorbijrennen, haar jeugdtrau...

Lees verder
Artikel

Wees zacht voor jezelf

Waarom oordelen we over onszelf vaak harder dan we over een goede vriend zouden doen? De principes v...

Lees verder
Advies

Hoe zorg ik dat ik beter in de groep lig?

Lees verder
Artikel

Ik mag er wezen!

Je mist een been, hebt opvallende littekens of een misvormd gezicht. Een reden om jezelf te verberge...

Lees verder
Artikel

Is mijn baas een psychopaat?

Psychopaten belanden (naast in de gevangenis) relatief vaak op de directiestoel. Op het eerste gezic...

Lees verder
Advies

Mijn therapie werkt averechts

Lees verder
Artikel

Lessen in overgave – om lichter te leven

Het leven is wat je overkomt terwijl je andere plannen zat te maken. Vaak zijn we dan geneigd ons te...

Lees verder
Artikel

Een kind van emotioneel onvolwassen ouders

Wie als kind liefde en warmte tekortkwam, kan later in relaties pleaserig of juist afstandelijk word...

Lees verder