Hoe (on)gezond is je perfectionisme?

Hoe (on)gezond is je perfectionisme?

Testtijd is 3 minuten

Zit je perfectionisme aan de gezonde of de ongezonde kant? Ontdek in hoeverre je de vruchten plukt van je perfectionisme, of er juist onder gebukt gaat. 

Credits: Deze test is afkomstig uit 'The perfectionist’s handbook: Take risks, invite criticism, and make the most of your mistakes', van Jeff Szymanski, Uitgeverij John Wiley & Sons (c). Jeff Szymanski is klinisch psycholoog en directeur van de International OCD Foundation in Boston, Amerika.


Dit vind je misschien ook interessant

Column

Wie denk jij wel...

De eindredactie van dit blad is vreselijk streng. Mijn stukjes komen steevast terug met een berg kan...

Lees verder
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk h...

Lees verder
Artikel

En nu is het klaar: over perfectionisme loslaten

Nooit, maar dan ook nooit is het goed genoeg. Journalist Kim Palmaccio wordt wanhopig van haar eigen...

Lees verder
Artikel

Hoe we onszelf kwijtraakten

‘De idealen waaraan we tegenwoordig moeten voldoen, vervreemden ons van onszelf en maken ons ziek,...

Lees verder
Advies

Ik vind dingen pas leuk als ik er goed in ben

Lees verder
Artikel

Was ik maar minder perfectionistisch

Cindy Voskuijl (35): ‘Bijna alles wil ik perfect doen, van de was tot oefeningen op de sportschool...

Lees verder
Verhaal

Omgaan met de ecocrisis: ‘Ik wil niet langer wegkijken’

Gestrest en verdrietig wordt ze van het nieuws over de ecocrisis. Journalist Otje van der Lelij zoek...

Lees verder
Artikel

De perfectionist

Waar komt het streven naar optimaal presteren vandaan?

Lees verder
Advies

Hoe kom ik van mijn perfectionisme af?

Ik heb veel stress doordat ik altijd bang ben dat ik het niet goed genoeg doe. Ik werk ’s avonds v...

Lees verder
Artikel

De lat mag lager

Journalist Chantal van der Leest lijdt onder haar zelfopgelegde hoge eisen, schrijft ze in haar boek...

Lees verder