Hoe stel je doelen die werken? Hoe kies je gedrag dat je daadwerkelijk kunt volhouden? En welke support helpt je écht bij verandering? Meld je aan voor de masterclass van gedragswetenschapper Ben Tiggelaar en ontdek wat er nodig is om jezelf in beweging te krijgen. Niet voor even, maar net zolang als nodig is. Interactief, gebaseerd op gedragswetenschap én: superpraktisch. 

Elke gezonde relatie kent zijn mindere momenten, maar het wordt vervelend als hierdoor terugkerende ruzies of negatieve patronen ontstaan. In Emotionally Focused Therapy (EFT) worden dit duivelse dialogen genoemd. Hoe kom je samen weer tot verbinding en doorbreek je deze duivelse dialogen? Ontdek het in de masterclass van EFT-therapeut Desiree van den Broek en meld je nu aan. 

Je zou graag vertellen wat je écht van iets vindt of praten over je wensen, maar iets houdt je tegen. Waarom vinden we het toch zo moeilijk om ons kwetsbaar op te stellen, in plaats van ons te harnassen? In deze masterclass geeft gecertificeerd Brené Brown-coach Marjon Bohré je tips om op een goede en veilige manier je kwetsbaarheid te tonen. Dat levert je meer verbinding met anderen én met jezelf op. Ben jij erbij?

Is je leven gevuld met afspraken? Ren je van hot naar her? En heeft stress in je dagelijks leven de overhand? Geef je dan nu op voor deze masterclass, waarin Psycholoog Thijs Launspach de mythes over stress ontkracht. Wist je bijvoorbeeld dat stress best gezond is? Laat je meenemen in een andere kijk op stress en ontdek hoe stress je leven daardoor minder zal beheersen.