Leer omgaan met stress en te genieten van het moment. Haal meer uit je leven met de effectieve online training Mindfulness. De training is gebaseerd op het werk van de Belgische psychiater Edel Maex en is onlangs geheel vernieuwd in samenwerking met psycholoog en mindfulnesstrainer Rinske Gotink.
In deze intensieve training leer je een volkomen andere levenshouding aan: je bewust zijn van alles wat zich voordoet in het hier en nu, zonder daarover te oordelen of het te willen veranderen. In acht weken leer je:
De training bestaat uit:
Meld je hier direct aan en ontvang gratis de special Rust in je leven. Op=op!