Heb je deze zomer de tijd genomen om na te denken over wat je vanaf nu anders wil aanpakken? Misschien wil je steviger in je schoenen staan, vaker kiezen voor jezelf of vaker bewegen. Of het nou gaat om kleine aanpassingen of grote veranderingen, nu is de tijd om dit aan te pakken.
De online trainingen van Psychologie Academy kunnen je daarmee helpen.
Wij helpen je graag op weg
Om je te helpen jouw nieuwe doelen te breiken, bieden we je tijdelijk 10% korting op onderstaande trainingen. Gebruik de code FRISSESTART10 voor de korting. Voor welke training ga jij?
Vergroot je assertiviteit
Vind je nee zeggen het moeilijkste dat er is? Door assertiever in het leven te staan, voorkom je dat je te vaak over je grenzen heen gaat. Ontdek wat assertief gedrag precies inhoudt – en wat het niét is – en leer duidelijk en direct vertellen wat je wel en niet wilt. Inclusief inspirerende video´s met assertiviteitsexpert Nienke Verhoeven.
Gezond & energiek in 10 stappen
Je wéét al lang dat het gezonder kan, maar waar moet je beginnen? En: hoe houd je het deze keer wél vol? In deze training ga je stap voor stap naar jouw optimale leefstijl; zonder diëten, superfoods of heftige bootcamps, en mét ruimte om te kunnen genieten van lekkers en luiheid.
Vergeet je korting niet
Voer de kortingscode FRISSESTART10 in bij de checkout en je korting wordt automatisch verrekend.
Vergroot je zelfvertrouwen
Voel je je vaak onzeker? En ben je die twijfels en onzekerheden zat? In de online training ‘Vergroot je zelfvertrouwen’ leer je hoe je van deze minderwaardigheidsgevoelens afkomt en zet je stappen om je zelfvertrouwen te vergroten. Nu inclusief de masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe.
Veerkracht: sterker bij tegenslag
Uitdagingen op werk, problemen in je relatie of ziekte van een geliefde: tegenslagen zijn ontzettend vervelend en kunnen je een hulpeloos gevoel geven. Hoe ga je verder als alles tegen lijkt te zitten? In deze training vergroot je je vermogen om terug te veren bij tegenslag en leer je steviger in je schoenen te staan als het leven je uitdaagt.
Elke maand werken aan je persoonlijke ontwikkeling?
Geef jezelf een abonnement op Psychologie Magazine cadeau en ontvang bij 6 nummers het boek How to be the love you seek van Nicole Lepera er gratis bij. Elke maand krijg je praktische inzichten uit de wetenschap over liefde, relaties, gezondheid, persoonlijkheid en emoties.
Aan de slag met een coach
Je kunt ook kiezen voor persoonlijke begeleiding van een coach om je doelen te bereiken. Bij Coachfinder vind je veel gekwalificeerde coaches die je verder kunnen helpen, zoals een life-coach of een HSP-coach. Het intakegesprek is gratis.
Coachfinder is ontwikkeld door Psychologie Magazine
