basistraining

Omgaan met borderline

Welkom op je persoonlijke trainingspagina. Hier vind je een overzicht van jouw online training.

Sessies:

1. Voordat je begint

Bitmap Created with Sketch.
15 min.
In deze basistraining ga je aan de slag met uitleg en tips die het...
Sessie 1

2. Hoe herken je het?

Bitmap Created with Sketch.
15 min.
Ongeveer 2 procent van de Nederlanders voldoet aan de criteria voor een borderline persoonlijkheidsstoornis. Wat...
Sessie 2

Is dit alles? De ervaring van leegte

Bitmap Created with Sketch.
20 min.
Een chronisch gevoel van leegte is iets waar veel...
Verdieping

3. De ups en downs van borderline

Bitmap Created with Sketch.
30 min.
Het ene moment schijnbaar kalm en gelukkig, het volgende wanhopig, boos of overstuur. Als...
Sessie 3

4. Hoe ontstaat borderline?

Bitmap Created with Sketch.
15 min.
Wat is de invloed van een nare jeugd op het ontstaan van borderline? Is...
Sessie 4

5. Hoe kun je er beter mee omgaan?

Bitmap Created with Sketch.
45 min.
Voldoende rust en regelmaat, impulsieve acties uitstellen en vaker iets doen waarvan je geniet:...
Sessie 5

Als je moeder borderline heeft

Bitmap Created with Sketch.
15 min.
Lisa groeide op bij een moeder met borderline. Geen...
Verdieping

6. Hoe verbeter je het contact?

Bitmap Created with Sketch.
30 min.
Of je nu een partner, ouder, vriend of familielid bent: de relatie met iemand...
Sessie 6

De relatie met een borderliner

Bitmap Created with Sketch.
25 min.
Mensen met borderline hebben vaak moeilijk controleerbare emoties, impulsen...
Verdieping

7. Wat is de beste behandeling?

Bitmap Created with Sketch.
30 min.
In deze sessie ontdek je hoe verschillende soorten therapie mensen met borderline en hun...
Sessie 7

Je vertrouwen terug met therapie

Bitmap Created with Sketch.
15 min.
Jarenlang werden mensen met borderline beschouwd als 'onbehandelbare gevallen'...
Verdieping

8. Hoe behoud je het evenwicht?

Bitmap Created with Sketch.
30 min.
Hoe bewaak je als naaste je eigen grens? En hoe vind je samen de...
Sessie 8

Kom je er niet uit?

Neem contact met ons op als je hulp nodig hebt bij het gebruik van dit platfom.

Stel hier je vraag Shape Created with Sketch.
Nog tekens
Fout bij het verzenden van het formulier Het formulier is verzonden!
52231