Sessie 8

8. Ontdek wat werkt voor jou

In deze laatste sessie helpt Rutger je met een laatste tip. Je staat stil bij wat je hebt geleerd en je ontdekt hoe de app Super Brains je kan helpen om meer uit je leven met ADHD te halen.

Bekijk de video waarin Rutger nog een extra tip geeft.

Tot slot: ontdek wat jou helpt

Dit was de laatste sessie van de basistraining ‘Leven met ADHD’. Wat neem jij mee? Heb je antwoord gekregen op  je vragen over ADHD? Kreeg je een nieuw inzicht dat je verder helpt? Of een tip waarmee je aan de slag gaat?

Deel je ervaring eens met iemand die je vertrouwt en die jou goed kent. En kijk of de komende tijd iets kunt gaan toepassen wat je hebt geleerd. Probeer op deze manier te ontdekken wat voor jou werkt. Twijfel niet om professionele hulp in te schakelen als je meer ondersteuning nodig hebt. Veel succes!

 

 

 

45259