Waarom citroengeur ervoor zorgt dat we ons slanker voelen

Steek deze Kerst eens een frisse citroengeurkaars aan bij het kerstdiner.

Citroengeur zorgt ervoor dat we ons slanker voelen, wat een positieve invloed heeft op ons lichaamsbeeld en zelfvertrouwen, stellen onderzoekers van de universiteit van Sussex. Proefpersonen werden blootgesteld aan diverse geuren en moesten telkens aangeven of deze geuren pasten bij een puntige of ronde vorm, een dun of dik silhouet. Ook moesten ze inschatten hoe zwaar een avatar was die dezelfde lichaamsafmetingen had als zijzelf.

Mindful eten

Als het etenstijd is, leg dan de krant weg, doe de televisie uit, ‘unplug’ andere elektronica en...

Lees verder

Geuren beïnvloeden het mentale plaatje dat we van ons eigen lichaam hebben, zo bleek. Door vanillegeur voelen we ons dikker, en door citroengeur juist dunner. Daar hebben niet alleen mensen met een negatief lichaamsbeeld baat bij, maar ook mensen die op zoek zijn naar een nieuw parfum of een geurkaars.

As light as your scent. Effects of smell and sound on body image perception, gepresenteerd op INTERACT 2019: Human-Computer Interaction, september 2019

auteur

Otje van der Lelij

Otje van der Lelij is psycholoog, journalist, schrijver van copy & content.

» profiel van Otje van der Lelij

Dit vind je misschien ook interessant

Verhaal

Imposter syndroom: ‘Wat ik kan, kan toch iedereen’

Hoogopgeleid, capabel, succesvol en tóch bang dat iedereen op een dag ontdekt dat je eigenlijk niks...
Lees verder
Verhaal

Imposter syndroom: ‘Wat ik kan, kan toch iedereen’

Hoogopgeleid, capabel, succesvol en tóch bang dat iedereen op een dag ontdekt dat je eigenlijk niks...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Artikel

De vier voordelen van samen tafelen

Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten...
Lees verder
Artikel

De vier voordelen van samen tafelen

Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten...
Lees verder
Interview

Frank Furedi: ‘Opvoedboeken staan vol klinkklare onzin’

Socioloog Frank Furedi windt er geen doekjes om: kinderen worden tegenwoordig hopeloos betutteld. Ou...
Lees verder
Advies

Onze puber vindt zichzelf stom en irritant

Steek deze Kerst eens een frisse citroengeurkaars aan bij het kerstdiner.
Lees verder
Advies

Ik haat mezelf

Steek deze Kerst eens een frisse citroengeurkaars aan bij het kerstdiner.
Lees verder
Interview

Actrice Jelka van Houten: ‘Veel van wat je denkt over ...

In jarenlange therapie, maar ook door haar werk leerde actrice Jelka van Houten (41) omgaan met haar...
Lees verder
Artikel

De naakte waarheid: mannen over hun lichaam

Wat denken mannen als ze in de spiegel kijken? Balen ze van hun buikje? Of zijn ze dik tevreden? Vij...
Lees verder
Advies

Wat te doen als succes uitblijft?

Steek deze Kerst eens een frisse citroengeurkaars aan bij het kerstdiner.
Lees verder