Wetenschappers van de universiteit van Illinois onderzochten hoe ouders hun kind bij dit soort problemen het best kunnen coachen. Om hun coachingstijl in kaart te brengen, moesten moeders in een vragenlijst aangeven wat ze zouden doen als hun kind zou worden gepest of buitengesloten. Ook keken de onderzoekers hoe gestrest jongeren waren (verhoogde hartslag, zweethanden) als ze daadwerkelijk een probleem met hun moeder bespraken. Wat blijkt?

Training

Training Positief opvoeden voor puberouders

  • Positief contact maken met je kind
  • Omgaan met je eigen emoties én die van je kind
  • Afspraken maken en grenzen stellen
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-

Gestreste kinderen hebben baat bij een andere aanpak dan relaxtere kinderen. Jongeren die redelijk ontspannen waren als ze een probleem met hun moeder moesten bespreken, hadden het meest aan praktische coaching. Als ze op deze manier werden gesteund, hadden ze doorgaans beter contact met leeftijdsgenootjes, zo bleek uit beoordelingen van leraren. Geef je kind dus concrete adviezen en help bij het herkaderen van het probleem, zoals: ‘Misschien vindt ze je niet stom, maar is ze jaloers.’

Gestreste kinderen hebben minder aan concrete adviezen; die aanpak bleek de spanning alleen maar te verhogen en maakte ze niet geliefder bij leeftijdsgenootjes. Wat werkt dan wel? Luisteren, begrip tonen en je kind de ruimte en het vertrouwen geven om zelf een oplossing te bedenken.

Training

Training Ontspannen opvoeden

  • Ontdek hoe je als ouder positief en relaxed blijft
  • Omgaan met de emoties van je kind
  • Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Getting under the skin. Maternal social coaching and adolescent peer adjustment, Journal of Applied Developmental Psychology, volume 66, 2020