Zo bepaalt u zelf wat er gebeurt

Moeite om te kiezen in het leven? Vaak gaat daar angst achter schuil. Bedenk welke excuses u gebruikt om iets niet te doen, en vraag u af wat er werkelijk kan gebeuren:

Ik ben bang dat ik een relatie zal kwijtraken.
Weet u dat zeker? Of zal die persoon gewoon boos worden en zich een poosje terugtrekken?

Ik ben bang dat iemand boos op me zal worden.
De boosheid van anderen is onplezierig, maar om succesvol te zijn moet u ertegen kunnen dat mensen boos op u zijn.

Ik ben bang dat ik iemands gevoelens zou kunnen kwetsen.
Dat zou zeker kunnen, maar kwetsen en kwaad doen zijn twee verschillende dingen.

Ik weet niet wat er daarna gaat gebeuren.
U hoeft niet te wachten tot u honderd procent zeker bent van het resultaat.

Ik ben bang dat ik slechter af zal zijn dan wanneer ik het risico nooit had genomen.
Natuurlijk moet u niet alles op het spel zetten als uw kansen slecht liggen. Maar zult u er spijt van hebben als u de kans hebt laten liggen die u nu kunt aangrijpen om de situatie te verbeteren?

Bron: Henry Cloud en John Townsend, Aan mij ligt het niet, Boekencentrum, € 16,50

Meer lezen over eeuwige slachtoffers? Ze vinden dat het altijd aan een ander ligt, ze zijn altijd de dupe, iedereen heeft het beter dan zij. Kennelijk hebben eeuwige slachtoffers wat te winnen bij hun geklaag – anders hielden ze er wel mee op. Wat drijft ze?

 

auteur

Manon Sikkel

Manon Sikkel is psycholoog, journalist en kinderboekenschrijver.

» profiel van Manon Sikkel

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Waarom slachtoffers vaak de schuld krijgen

Sommige mensen zeggen het hardop, andere denken het alleen: ‘Als een vrouw midden in de nacht alle...
Lees verder
Artikel

Waarom slachtoffers vaak de schuld krijgen

Sommige mensen zeggen het hardop, andere denken het alleen: ‘Als een vrouw midden in de nacht alle...
Lees verder
Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van...
Lees verder
Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van...
Lees verder
Advies

Ik krijg geen orgasme meer

Het lukt me al een tijdje niet meer om een orgasme te krijgen.
Lees verder
Advies

Ik krijg geen orgasme meer

Het lukt me al een tijdje niet meer om een orgasme te krijgen.
Lees verder
Artikel

Het drama van de herhaling. Als slachtoffers daders worden

Pestkoppen die vroeger zelf zijn getreiterd, zedendelinquenten die als kind zijn misbruikt… Opvall...
Lees verder
Artikel

Waarom sommige mensen vaker slachtoffer van criminaliteit wo...

Natuurlijk, iedereen kan op een slechte dag slachtoffer worden van een beroving of aanranding. Maar ...
Lees verder
Interview

Ik vergeef je

De een werd jarenlang seksueel misbruikt, de ander neergestoken door een teleurgestelde ex. En toch ...
Lees verder
Artikel

Gebruik uw kracht!

Moeite om te kiezen in het leven? Vaak gaat daar angst achter schuil. Bedenk welke excuses u gebruik...
Lees verder
Advies

Mijn schoonmoeder gedraagt zich als slachtoffer

Moeite om te kiezen in het leven? Vaak gaat daar angst achter schuil. Bedenk welke excuses u gebruik...
Lees verder
Verhaal

Als kinderen elkaar steunen, stopt het pesten vanzelf

Verontruste ouders, machteloze leerkrachten… Ook dit schooljaar zullen er in klaslokalen overal in...
Lees verder