Toch vakantiepret voor gevoelig kind

Ontwikkeling Prikkelgevoelige kinderen voelen zich snel overweldigd. Structuur en voorspelbaarheid zijn daarom enorm belangrijk voor kinderen met bijvoorbeeld ADHD of autisme, weet Carolyn Dalgliesh. Omdat ze zelf zo’n kind heeft, schreef ze het boek Overprikkeld. Daarin geeft ze praktische tips om het dagelijks leven te vergemakkelijken en tegelijkertijd de sterke kanten van deze kinderen te […]

Ontwikkeling

Prikkelgevoelige kinderen voelen zich snel overweldigd. Structuur en voorspelbaarheid zijn daarom enorm belangrijk voor kinderen met bijvoorbeeld ADHD of autisme, weet Carolyn Dalgliesh. Omdat ze zelf zo’n kind heeft, schreef ze het boek Overprikkeld. Daarin geeft ze praktische tips om het dagelijks leven te vergemakkelijken en tegelijkertijd de sterke kanten van deze kinderen te stimuleren – ook tijdens die lange, ongestructureerde zomervakantie. Een greep:

• Gebruik een centrale agenda.

• Plan kleine dagelijkse routines in zoals karweitjes.

• Introduceer vaste dagen: ‘woensdag pannenkoekendag’.

• Handhaaf onderscheid tussen week- en weekenddagen.

• Noteer bezigheden voor zonnige en regenachtige dagen.

• Geef basislessen in organiseren – laat ze bijvoorbeeld hun eigen lunch inpakken voor uitstapjes.

• Stimuleer hun sterke kanten door bijvoorbeeld zintuiglijke leerervaringen te creëren, zoals een kijkdoos maken.

Nee

Carolyn Dalgliesh, Overprikkeld; praktische strategieën om de wereld van je prikkelgevoelige kind te structureren, Hogrefe, € 19,95

auteur

Marloes Blom

Tijdens mijn afstuderen viel ik even in voor de vorige redactie-assistente – en ben vervolgens niet meer weggegaan. Het is namelijk ontzettend leuk om een steentje bij te dragen aan de totstandkoming van Psychologie Magazine, niet in de laatste plaats omdat ik dat mag doen met zulke fijne collega’s.

» profiel van Marloes Blom

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Hoe gevoelig zijn je zintuigen?

Mensen verschillen enorm als het gaat om wat ze waarnemen – en hoe ze dat waarderen. Voor iedereen...

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Advies

We zijn het oneens over de opvoeding

Ik ben getrouwd met een Franse vrouw en we hebben samen een dochtertje (2). Regelmatig discussiëren...

Lees verder
Verhaal

Niet iedereen is even gevoelig voor prikkels

Lees verder
Kort

Zo krijg jij meer moed

Lees verder
Kort

Omgaan met hooggevoeligheid: tips van Elaine Aron

Lees verder
Artikel

Daarom werd ik coach: ‘Voor het eerst doe ik wat ik zélf wil’

Lees verder
Advies

Neemt prikkelgevoeligheid toe met het ouder worden?

Lees verder
Test

Hoeveel prikkels vind je prettig?

Lees verder