Boekentips voor ADHD’ers

  • 159 woorden
  • leestijd is 1 minuut
Volwassenen met adhd

boeken

1]

Hulpgids ADHD. De meest actuele en complete gids voor een succesvol leven met ADHD, Nieuwezijds € 24,95

ADHD kun je ombuigen tot een voordeel, stellen de auteurs. ADHD’ers zijn gezegend met originaliteit, energie, lef en humor. En: ‘Frustraties uit het verleden bepalen niet wie je bent.’

2]

Opgeruimd leven met ADHD. Praktische organiseertips en strategieën, Judith Koberg en Kathleen Nadeau, Nieuwezijds, € 24,95

ADHD’ers hebben vaak een hekel aan opruimen. Ze verliezen zich snel in microconcentratie, richten de aandacht op één klein detail en vergeten alles om zich heen. Tip: verdeel vervelende activiteiten in micromomenten. De chaos verdwijnt zo verbazingwekkend snel.

3]

Samenleven met AD(H)D. Een nieuwe visie, Ans Ettema-Essler en Annemiek Nieborg-van den Ban, Bohn Stafleu van Loghum, € 21,90

Raakt u gefrustreerd door de ondoordachte acties van uw partner? En reageert die in de overtreffende trap als u kwaad wordt? Ga niet in discussie, zeg alleen waar u het niet mee eens bent en praat verder op een rustiger moment.

auteur

Oda Salomons

» profiel van Oda Salomons

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Word ik net zo afwezig als mijn vader?

Lees verder
Test

Hoeveel tijd alleen heb je nodig?

Lees verder
Artikel

Overprikkeld, onderontwikkeld

Lees verder
Artikel

Pacman beloont het brein

Lees verder
Interview

Bram Bakker: ‘Ik heb onbehandelde ADHD’

Lees verder
Artikel

Nieuwe ADHD-‘bijbel’

Lees verder
Artikel

Leven met ADHD: adviezen van psychiater Sandra Kooij

Lees verder
Artikel

De verschrikkelijkste letters uit het alfabet

Lees verder