Thuis eten maakt slank

  • 64 woorden
  • leestijd is
  • 1 minuut
  • Foto: Getty Images
Wie wil afvallen kan maar beter niet uit eten gaan. Aan de eigen eettafel of die van vrienden neigen mensen namelijk minder naar overeten dan in een restaurant.

Dat stellen Amerikaanse onderzoekers nadat ze 150 mensen met overgewicht een jaar lang geregeld via hun smartphone vragen stelden over hun eetgedrag. Daar kwam uit dat mensen de verleiding om nóg iets te nemen lastiger konden weerstaan in restaurants dan in een huiselijke omgeving.

Training

Denk je slank

Lees verder
Impact of location and social context on the probability of a dietary lapse (…), presentatie American Heart Association Meeting, maart 2017

 

Lees door via 100% Digitaal

abonnement

Toegang tot alle online artikelen en onbeperkt toegang tot het magazine.
3 maanden voor slechts € 12,50!
Al abonnee? Log in
auteur

Anne Pek

Sinds oktober 2005 werk ik voor Psychologie Magazine. Mijn aandachtsgebied is 'Gezondheid en therapie'. Een terrein waarop veel gebeurt.

» profiel van Anne Pek

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik ben afgevallen, maar hoe hou ik het vol?

Lees verder
Interview

Gevoelszaken – Govert Schilling

Ruimte-kenner Govert Schilling over de grote emoties die het leven kleur geven.

Lees verder
Advies

Mijn lijf is lelijker na een maagverkleining

Lees verder
Advies

Eten voor het sporten om af te vallen?

Lees verder
Interview

Voedingsexpert Ingrid Steenhuis: ‘Kwel jezelf toch niet zo met een dieet’

Lees verder
Advies

Gestopt met snoepen en toch te zwaar

Lees verder
Artikel

Slanker wonen

Lees verder
Advies

Voedingsstoffen en afvallen

Lees verder