Surf naar geluk

internet ‘Ik ben deze website begonnen omdat de positieve psychologie inmiddels genoeg ontwikkeld is om de meeste mensen te helpen gelukkiger te worden dan ze zijn,’ zegt Martin Seligman in een videoboodschap op zijn website reflectivehappiness.com. De positieve psych­logie, waarvan Seligman de grondlegger is, doet uitgebreid onderzoek naar wat mensen precies gelukkig maakt. En op […]

internet

‘Ik ben deze website begonnen omdat de positieve psychologie inmiddels genoeg ontwikkeld is om de meeste mensen te helpen gelukkiger te worden dan ze zijn,’ zegt Martin Seligman in een videoboodschap op zijn website reflectivehappiness.com. De positieve psych­logie, waarvan Seligman de grondlegger is, doet uitgebreid onderzoek naar wat mensen precies gelukkig maakt. En op zijn websites laat de Amerikaanse hoogleraar iedereen graag delen in zijn nieuwste geluksinzichten.

TEST
Doe de test »

Is het tijd voor een nieuwe baan?

Authentichappiness.com geeft toegang tot zeventien verschillende tests. Wat zijn uw sterke kanten, hoe tevreden bent u met uw werk? Door de vragenlijsten in te vullen werkt u – anoniem – mee aan lopend onderzoek van Seligman. Zo kunt u zelf bijdragen aan de ontwikkeling van dit relatief nieuwe onderzoeksterrein. U moet zich vooraf alleen even (kosteloos) registreren.

Op reflectivehappiness.com kunt u zich inschrijven voor het Reflective Happiness Program, waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het mensen gelukkiger maakt en depressieve gevoelens vermindert. Voor tien dollar per maand krijgt u dan maandelijks een nieuwe oefening om uw geluk te vergroten, vraag-en-antwoordsessies met Seligman, nieuwsbrieven en toegang tot een forum.

> www.authentichappiness.com

> www.reflectivehappiness.com

auteur

Janneke Gieles

Werken op de redactie Psychologie Magazine is alsof ik nog steeds psychologie studeer, maar dan leuker en diepgaander. Steeds weer een ander onderwerp uitpluizen, speuren naar nieuw interessant onderzoek, praten met onderzoekers en auteurs over hun ideeën, en lekker filosoferen en eigen ervaringen uitwisselen met collega’s.

» profiel van Janneke Gieles
auteur

Janneke Gieles

Werken op de redactie Psychologie Magazine is alsof ik nog steeds psychologie studeer, maar dan leuker en diepgaander. Steeds weer een ander onderwerp uitpluizen, speuren naar nieuw interessant onderzoek, praten met onderzoekers en auteurs over hun ideeën, en lekker filosoferen en eigen ervaringen uitwisselen met collega’s.

» profiel van Janneke Gieles

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Komt wijsheid met de jaren?

Rimpels, fysiek verval en krakkemikkigheid. Wie zit daar nu op te wachten? Oud zijn is niet bepaald ...

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Artikel

Het dier in ons

Leren door te spelen, broers en zussen die elkaar de tent uitvechten en de noodzaak van een toegewij...

Lees verder
Artikel

Geluksonderzoek Psychologie Magazine – deel 3

Lees verder
Artikel

Oefening: geluksmomenten koesteren

Lees verder
Verhaal

De psychologie achter cijfers

Lees verder
Interview

Ilja Leonard Pfeijffer: ‘Liefde draait om royaal geven’

Lees verder
Advies

Ik ben te moe om te sporten

Lees verder
Artikel

‘Privacy zit in je gedachten’

Lees verder