Surf naar geluk

internet ‘Ik ben deze website begonnen omdat de positieve psychologie inmiddels genoeg ontwikkeld is om de meeste mensen te helpen gelukkiger te worden dan ze zijn,’ zegt Martin Seligman in een videoboodschap op zijn website reflectivehappiness.com. De positieve psych­logie, waarvan Seligman de grondlegger is, doet uitgebreid onderzoek naar wat mensen precies gelukkig maakt. En op […]

internet

‘Ik ben deze website begonnen omdat de positieve psychologie inmiddels genoeg ontwikkeld is om de meeste mensen te helpen gelukkiger te worden dan ze zijn,’ zegt Martin Seligman in een videoboodschap op zijn website reflectivehappiness.com. De positieve psych­logie, waarvan Seligman de grondlegger is, doet uitgebreid onderzoek naar wat mensen precies gelukkig maakt. En op zijn websites laat de Amerikaanse hoogleraar iedereen graag delen in zijn nieuwste geluksinzichten.

TEST
Doe de test »

Is het tijd voor een nieuwe baan?

Authentichappiness.com geeft toegang tot zeventien verschillende tests. Wat zijn uw sterke kanten, hoe tevreden bent u met uw werk? Door de vragenlijsten in te vullen werkt u – anoniem – mee aan lopend onderzoek van Seligman. Zo kunt u zelf bijdragen aan de ontwikkeling van dit relatief nieuwe onderzoeksterrein. U moet zich vooraf alleen even (kosteloos) registreren.

Op reflectivehappiness.com kunt u zich inschrijven voor het Reflective Happiness Program, waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het mensen gelukkiger maakt en depressieve gevoelens vermindert. Voor tien dollar per maand krijgt u dan maandelijks een nieuwe oefening om uw geluk te vergroten, vraag-en-antwoordsessies met Seligman, nieuwsbrieven en toegang tot een forum.

> www.authentichappiness.com

> www.reflectivehappiness.com

auteur

Janneke Gieles

Werken op de redactie Psychologie Magazine is alsof ik nog steeds psychologie studeer, maar dan leuker en diepgaander. Steeds weer een ander onderwerp uitpluizen, speuren naar nieuw interessant onderzoek, praten met onderzoekers en auteurs over hun ideeën, en lekker filosoferen en eigen ervaringen uitwisselen met collega’s.

» profiel van Janneke Gieles
auteur

Janneke Gieles

Werken op de redactie Psychologie Magazine is alsof ik nog steeds psychologie studeer, maar dan leuker en diepgaander. Steeds weer een ander onderwerp uitpluizen, speuren naar nieuw interessant onderzoek, praten met onderzoekers en auteurs over hun ideeën, en lekker filosoferen en eigen ervaringen uitwisselen met collega’s.

» profiel van Janneke Gieles

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

7 vragen naar geluk

Om het beste uit je leven te halen is het belangrijk om jezelf goed te kennen.
Lees verder
Kort

7 vragen naar geluk

Om het beste uit je leven te halen is het belangrijk om jezelf goed te kennen.
Lees verder
Kort

Twee typen narcisten

Narcisten zien zichzelf als hoog-intelligente, kritische denkers. Maar uit nieuw onderzoek van de un...
Lees verder
Kort

Twee typen narcisten

Narcisten zien zichzelf als hoog-intelligente, kritische denkers. Maar uit nieuw onderzoek van de un...
Lees verder
Artikel

Nietzsche is ziek

'Als je lang in een afgrond kijkt, kijkt de afgrond ook in jou.' Een uitspraak van Friedrich Nietzsc...
Lees verder
Artikel

Ongeliefd =/ ongelukkig

Gezondheid Was vroeger je broer of zus de lieveling van je ouders en niet jijzelf? Jammer, maar dat ...
Lees verder
Kort

De invloed van lichtvervuiling op onze slaap

Mensen slapen niet per se beter in een omgeving zonder computers en kunstlicht. Dat constateerde evo...
Lees verder
Artikel

Geluksonderzoek Psychologie Magazine – deel 2

Driekwart van de lezers van Psychologie Magazine (78%) gelooft dat een goede gezondheid een keiharde...
Lees verder
Verhaal

Waarom iedereen opeens series kijkt

Niemand kijkt meer televisie, maar massaal verslinden we hele seizoenen van House of Cards en Game o...
Lees verder
Verhaal

Gek van de groepsapp

Whatsapp bijhouden kost veel tijd en we hebben er niet altijd zin in. Vooral in groepen komt de nodi...
Lees verder