Stel je vraag voor de online workshop ‘Denk je slank’

Wil je afvallen? 30 mei organiseren we een online workshop Denk je slank met voedingsexpert Ingrid Steenhuis en diëtist Everdien van der Leek. Heb jij een specifieke vraag over afvallen? Stel hem dan alvast hieronder. 

Ingrid Steenhuis, hoogleraar Preventie aan de Vrije Universiteit, doet onderzoek naar de invloed van de veranderende omgeving op eetgedrag en manieren om eetgewoontes te veranderen. Ze is mede-auteur van het boek Smartsize me. Everdien van der Leek is diëtist en gezondheidswetenschapper en blogt bij I am a foodie. Beiden hielpen mee met de ontwikkeling van de geheel vernieuwde training Denk je slank

Online training

Denk je slank

  • Ontwikkel een sterke wilskracht
  • Ontdek eetgewoontes die bij je passen
  • Afvallen met blijvend resultaat

bekijk de training
Nu maar
€ 67,50

Via een live-verbinding geven Ingrid Steenhuis en Everdien van der Leek tips en trucs om je eetpatroon aan te passen. Je leert om andere eetgewoontes te krijgen die passen bij jou, en waarbij je wel alles kunt blijven eten wat je lekker vindt.

Tijdens de workshop kun je vragen stellen, maar we zijn nu al benieuwd welke obstakels jij tegenkomt bij het afvallen of welke specifieke vragen je hebt. Bijvoorbeeld: hoe ga je om met snoepaanvallen? Hoe doorbreek je die hardnekkige gewoonte om chips te eten voor de tv? Of heb je behoefte aan tips hoe je slanker kunt koken? Laat je vraag voor 23 mei bij ons achter en we proberen hem tijdens de workshop te beantwoorden!

Wanneer: 30 mei om 19.30u – 20.30u
Waar: Je volgt de gratis workshop dus thuis (of onderweg) via je computer of mobiel. De definitieve url word later bekend gemaakt. Wil je op de hoogte gehouden worden, laat dan hieronder je e-mailadres achter.
Kosten: gratis

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Moe na kanker

Overrompeld worden door golven van vermoeidheid: honderdduizenden mensen die kanker hebben gehad, ku...

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Artikel

Versterk de band met je kind

Wie goed wil omgaan met de angsten en onzekerheden van zijn kind, moet eerst die van zichzelf opruim...

Lees verder
Artikel

Je bent er nog, wat zeur je dan?

Lees verder
Artikel

‘Ik ging door een hel van pijn’

Lees verder
Artikel

Hardwerkers zijn doodwerkers

Lees verder
Artikel

Dit jaar geen griep

Lees verder
Artikel

Moe? Kom van de bank af!

Lees verder
Artikel

Gewoonte-eters ontmaskerd

Lees verder