Ralf over coaching: ‘Ze hielp mijn gedachten ontwarren’

  • 316 woorden
  • leestijd is 2 minuten
  • Foto's: Linelle Deunk; Visagie: Manous Nelemans; Styling: Soraya Basiran
Ralf (36) is planner bij een brouwerij en leerde bij een coach om zijn homoseksualiteit te accepteren.

‘Vanaf mijn 25e wist ik dat ik homo was. Maar uit schaamte durfde ik het niet te delen.

Interviews en video's

Dankzij mijn coach

8 mensen over hun levensveranderende inzicht

Ik vond mijn geaardheid moeilijk te aanvaarden, was bang voor afwijzing en voelde me schuldig dat ik mijn ouders geen kleinkinderen zou geven. Net als mijn vrienden wilde ik huisje-boompje-beestje, ik snakte naar een relatie. Maar omdat ik niet eens van mezelf hield, kon ik die niet aangaan. Ontzettend eenzaam was ik.

Via de huisarts kwam ik bij een psycholoog bij wie ik me niet op mijn gemak voelde. Hij was zakelijk en kil; het leek meer een verhoor dan een gesprek. Ik zocht verder en vond een coach met wie ik wel kon praten. Zelf focuste ik altijd op de dingen die voor mij als homo niet waren weggelegd, zoals een gezin stichten, maar zij deed me inzien dat dat ook een positieve keerzijde had.

Ik kon een vrijer leven leiden, reizen maken, festivals bezoeken. Ze hielp me de kluwen aan gedachten te ontwarren en op een andere manier naar de invulling van mijn leven te kijken. Ook was ze de perfecte stok achter de deur om het thuis te vertellen. “Over twee weken doe je het,” zei ze gewoon.

De angst voor afwijzing bleek onterecht. Mijn ouders begrepen het, zeiden dat ze altijd onvoorwaardelijk van me zullen houden. We hebben elkaar omarmd, terwijl zoiets eigenlijk niks voor mijn vader is. Er viel een last van me af. Ook andere mensen in mijn omgeving reageerden begripvol. Ze vonden het vooral vervelend dat ik bijna tien jaar in mijn eentje heb geworsteld.

coachfinder.nl

Gun jezelf een goede coach

Ontdek welke coach bij je past

Sinds een jaar heb ik een relatie en weet ik wat ik al die tijd heb gemist aan liefde en genegenheid. In de toekomst hoop ik samen een huis te kopen — een poes heb ik al.’

Net zoals Ralf zijn er meer mensen die veel aan een coach hebben gehad. Lees en bekijk hier hun verhalen.

auteur

Patricia van den Heuvel

» profiel van Patricia van den Heuvel

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Laurens over coaching: ‘Ik ging mezelf afvragen of het...

Toen Laurens (47), hoofd innovatie bij een media-bedrijf, opgebrand raakte, bezocht hij een coach om...
Lees verder
Interview

Laurens over coaching: ‘Ik ging mezelf afvragen of het...

Toen Laurens (47), hoofd innovatie bij een media-bedrijf, opgebrand raakte, bezocht hij een coach om...
Lees verder
Kort

Ontrouw en 12 andere redenen voor een scheiding

In Westerse landen gaat 40 tot 50 procent van de stellen uit elkaar.
Lees verder
Kort

Ontrouw en 12 andere redenen voor een scheiding

In Westerse landen gaat 40 tot 50 procent van de stellen uit elkaar.
Lees verder
Training

Coach worden: de eerste stap

Ontdek de eerste stappen om coach te worden.
Lees verder
Artikel

Bij de coach: Kees heeft faalangst en hartkloppingen

Kees komt binnen met een sombere uitdrukking op zijn gezicht. Zijn schouders opgetrokken, zijn rug g...
Lees verder
Artikel

Een coach vinden in 4 stappen

Je zou wel meer zelfvertrouwen willen op je werk; advies bij je eerste leidinggevende positie; ieman...
Lees verder
Verhaal

Zo vind je een goede coach

Je zou wel meer zelfvertrouwen willen op je werk. Of advies bij je eerste leidinggevende positie. Of...
Lees verder
Advies

Hoe word ik een coach?

Ralf (36) is planner bij een brouwerij en leerde bij een coach om zijn homoseksualiteit te acceptere...
Lees verder
Artikel

Coachingsvormen en -methoden

Een coach kijkt naar de doelen die je wilt bereiken en welke methodiek je daarbij kan te helpen. Som...
Lees verder