Puzzelen voor een frisse blik

Hoe ouder we worden, hoe meer onze voorkeur naar ‘het bekende’ uitgaat. Wilt u dat voorkomen? Maak dan sudoku’s. Volgens Amerikaanse psychologen prikkelen die ons brein zo dat we meer openstaan voor nieuwe ervaringen. De onderzoekers bepaalden de redeneervaardigheid van 60-tot 94-jarige proefpersonen en testten hoe hoog zij scoorden op de persoonlijkheidstrek openness, oftewel ‘openstaan […]

Hoe ouder we worden, hoe meer onze voorkeur naar ‘het bekende’ uitgaat. Wilt u dat voorkomen? Maak dan sudoku’s. Volgens Amerikaanse psychologen prikkelen die ons brein zo dat we meer openstaan voor nieuwe ervaringen. De onderzoekers bepaalden de redeneervaardigheid van 60-tot 94-jarige proefpersonen en testten hoe hoog zij scoorden op de persoonlijkheidstrek openness, oftewel ‘openstaan voor ervaringen’.

Daarna verdeelden ze hen in twee groepen. De ene groep besteedde vier maanden lang wekelijks minstens tien uur aan steeds lastiger redeneertestjes, sudoku’s en kruiswoordpuzzels, de andere groep deed dat niet. De trainingsgroep scoorde een maand na afloop niet alleen hoger op redeneervaardigheid, maar ook op openness.

Can an old dog learn (and want to experience) new tricks? Psychology and Aging, nog te verschijnen

auteur

Marloes Blom

Tijdens mijn afstuderen viel ik even in voor de vorige redactie-assistente – en ben vervolgens niet meer weggegaan. Het is namelijk ontzettend leuk om een steentje bij te dragen aan de totstandkoming van Psychologie Magazine, niet in de laatste plaats omdat ik dat mag doen met zulke fijne collega’s.

» profiel van Marloes Blom

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Onze duistere kant

Zwelgen in eigenliefde, gemene grappen maken, manipuleren om je zin te krijgen. Het zijn de zwarte r...
Lees verder
Artikel

Onze duistere kant

Zwelgen in eigenliefde, gemene grappen maken, manipuleren om je zin te krijgen. Het zijn de zwarte r...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Advies

Moet ik na zoveel jaar nog in therapie voor mijn jeugdtrauma...

Lees verder
Artikel

Puzzelen voor een frisse blik

Hoe ouder we worden, hoe meer onze voorkeur naar ‘het bekende’ uitgaat. Wilt u dat voork...
Lees verder
Artikel

Brief aan jezelf: een jaar later

Wat zou u schrijven aan uw toekomstige zelf? vroegen we vorig jaar. Honderden lezers schreven een br...
Lees verder
Artikel

Alle 9 nieuw

Vernieuwend denken alleen weggelegd voor echte creatievelingen? Wat een achterhaald idee. Volgens re...
Lees verder
Artikel

‘Stiekem heb ik nog weleens zin in een manie’

Nu eens zat ze maanden achtereen als een zombie thuis; dan weer bedacht ze, stuiterend van energie, ...
Lees verder
Artikel

Peertje, peertje aan de wand…

Werk Inspiratie nodig? Verruil die tl-buis dan eens voor een ouderwets peertje. Volgens Amerikaanse ...
Lees verder
Artikel

Vind je me aardig?

Ieder mens wil dat de rest van de wereld van hem houdt – ook de mensen die zeggen van niet. En wat...
Lees verder
Kort

Gevaarlijke games

Gewelddadige videogames maken je brein agressiever. Dat concludeert neurowetenschapper Yang Wang van...
Lees verder