Onverwacht effect van vitamine D-tekort

Vaak hoofdpijn? Dan kan het zinnig zijn je vitamine-D-niveau te laten checken.

Uit een grootschalig onderzoek onder Finse mannen kwam namelijk naar voren dat deelnemers die geregeld hoofdpijn hadden gemiddeld een lagere vitamine-D-spiegel hadden dan deelnemers met zelden tot nooit hoofdpijn.

Kort

Lees verder

Een lage vitamine-D-spiegel kan onder andere tot hoofdpijn leiden doordat het spierkrampen kan veroorzaken, of doordat het je immuunsysteem verzwakt en zo gevoeliger maakt voor ontstekingen.
Lees verder over Vitamine D in het artikel ‘Plantenpower‘.

Low serum 25-hydroxyvitamin D is associated with higher risk of frequent headache (…), Scientific Reports, januari 2017

 

auteur

Anne Pek

Gezondheid is zoveel meer dan niet ziek zijn. Het is ook lekker in je vel zitten, zin hebben in dingen, ermee kunnen omgaan als het even tegenzit. Als wetenschapsjournalist volg ik gretig het onderzoek naar alles wat ons geestelijke en fysieke welzijn beïnvloedt, en al sinds 2005 schrijf ik voor Psychologie Magazine over gezondheid in die brede zin.

» profiel van Anne Pek

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

De risico’s van stress

Werkstress wordt de kwaal van het jaar. De werkdruk is volgens Arbodiensten in alle geledingen hoog ...

Lees verder
Branded content

Niet meer moe, 7 tips voor meer vitaliteit

Na een lange werkdag ben je al snel geneigd op de bank te ploffen met de afstandsbediening en een gl...

Lees verder
Interview

Daarom werd ik coach: ‘Het onzekere bestaan als actrice past niet bij me’

Op haar 18de vertrok Dominique Seedorf van het Brabantse Nuenen naar Amsterdam om naar de Toneelscho...

Lees verder
Artikel

Houden wij onszelf nog bij?

Lees verder
Artikel

Bestrijden van pijn uit de kindertijd

Lees verder
Advies

Hoe bestrijd ik de schadelijke effecten van zittend werk?

Lees verder
Artikel

Het symbolische universum van Bernard Rimé

Lees verder
Artikel

Positieve ideeën

Lees verder
Advies

Dilemma: Overlevingskans of moederschap

Lees verder