Ontspannen ouderschap

  • 100 woorden
  • leestijd is 1 minuut

Reageert u regelmatig onbeheerst als uw kind weer eens zeurt? En wilt u ook zo graag een ontspannen ouder worden? Dit RET-handboek helpt ouders zich beter te voelen in lastige opvoedingssituaties. In de irrationele gedachten van ouders komen vaak termen voor als ‘moeten’, ‘het hoort niet’ en ‘altijd’. Met veel voorbeelden maken de auteurs duidelijk […]

Reageert u regelmatig onbeheerst als uw kind weer eens zeurt? En wilt u ook zo graag een ontspannen ouder worden? Dit RET-handboek helpt ouders zich beter te voelen in lastige opvoedingssituaties. In de irrationele gedachten van ouders komen vaak termen voor als ‘moeten’, ‘het hoort niet’ en ‘altijd’. Met veel voorbeelden maken de auteurs duidelijk hoe u die verborgen eisen kunt vervangen door meer rationele gedachten als ‘ik wil graag’ Geen pleidooi voor positief denken, maar voor realistisch denken en dan maar veel oefenen.

RET-handboek voor ouders. Anders denken en je ontspannen voelen, Roderik Bender en Aveline Dijkman, Thema, € 19,50

auteur

Oda Salomons

» profiel van Oda Salomons
auteur

Oda Salomons

» profiel van Oda Salomons

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Meditatie

Meditatie geeft innerlijke rust, helpt tegen stress en versterkt het immuunsysteem spectaculair. Bov...

Lees verder
Kort

De ideale afstand

Wat vind je een comfortabele afstand tot anderen?

Lees verder
Kort

Minder werken, meer ontspanning?

Lees verder
Artikel

Breng je brein tot rust

Lees verder
Artikel

Waarom we rustig worden tussen de planten

Lees verder
Artikel

Verlichting bij problemen

Lees verder
Artikel

Stilte in je hoofd

Lees verder
Artikel

Relaxed brein gaat in de fout

Lees verder