Meditatie voor beginners – extra info

Meer lezen Beter nu. Breng Mindfulness in je leven, Rob Brandsma, Uitgeverij Scriptum, [prijs] Basisprincipes Vipassana-meditatie. Mindfulness als weg naar bevrijdend inzicht, Frits Koster, Asoka, [prijs] Zen en geluk: gelukshormonen, lijden en erotiek, Rients Ritskes en Merel Ritskes- Hoitinga, Synthese, [prijs] cd: Inzichtmeditatie, Frits Koster, Asoka, [prijs]   Handige sites www.mediterendoejezo.nl www.abc-van-meditatie.nl www.aandacht.net  of www.nouddehaas.nl […]

Meer lezen

Beter nu. Breng Mindfulness in je leven, Rob Brandsma, Uitgeverij Scriptum, [prijs]

Basisprincipes Vipassana-meditatie. Mindfulness als weg naar bevrijdend inzicht, Frits Koster, Asoka, [prijs]

Zen en geluk: gelukshormonen, lijden en erotiek, Rients Ritskes en Merel Ritskes- Hoitinga, Synthese, [prijs]

cd: Inzichtmeditatie, Frits Koster, Asoka, [prijs]

 

Handige sites

www.mediterendoejezo.nl

www.abc-van-meditatie.nl

www.aandacht.net

 of

www.nouddehaas.nl

(onder ‘download-pagina’ staan praktische instructies)

www.aandachttraining.info

Dit vind je misschien ook interessant

Column

Te druk? Mediteer!

Mediteer twintig minuten per dag, behalve als je het te druk hebt. In dat geval: mediteer een uur. 

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Artikel

Wat kinderdromen je vertellen

De meeste dromen zijn juist géén bedrog. De nachtelijke belevenissen van je kind weerspiegelen zij...

Lees verder
Interview

Ik vergeef je

Lees verder
Advies

‘Mijn moeder houdt van mijn agressieve vader’

Lees verder
Kort

Loopmeditatie

Lees verder
Advies

Hoe leer ik mediteren?

Lees verder
Interview

Neuropsycholoog Britta Hölzel: ‘Mindfulness is geen wondermiddel, maar verandert wel levens’

Lees verder
Advies

Nog steeds last van mijn dominante vader

Lees verder