Beveiligd: Luisterbundel Mindfulness

Alles steeds met een frisse blik bekijken, dat is het geheim van mindfulness. Het is geen trucje waarmee je even iets ‘fikst’, maar een levenswijze die voor veel mensen – bewezen – heilzaam is. Deze audiobundel helpt je daarbij.

De inhoud is beveiligd met een wachtwoord. Vul het wachtwoord hieronder in om hem te kunnen bekijken:

Online training

Mindfulness

  • Bewezen effectief!
  • Leer omgaan met stress
  • Krijg meer aandacht voor het nu

bekijk de training
Nu maar
€ 67,50

Online training Mindfulness

Verder aan de slag met mindfulness? In de achtweekse online training Mindfulness leer je beter omgaan met stress en meer te genieten van het nu. De training mindfulness is deels gebaseerd op het werk van de Belgische psychiater Edel Maex en onlangs geheel vernieuwd in samenwerking met psycholoog en mindfulnesstrainer Rinske Gotink, waarbij extra verdieping en oefening is opgenomen. Haal meer uit je leven!

  • Meer over

    Mindfulness

    Alles steeds met een frisse blik bekijken, dat is het geheim van een mindful leven. Het is geen trucje of techniek waarmee je even iets ‘fikst’, maar een levenswijze die voor veel mensen – bewezen – heilzaam is.

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Training

Omgaan met borderline

Psychiater en borderline-expert Erwin van Meekeren leert je in de online training Omgaan met borderl...

Lees verder
Advies

‘Wat merkt onze baby van de stress?’

We wonen klein en zitten dus dag en nacht op elkaars lip. Wat krijgt een baby mee van die spanning i...

Lees verder
Artikel

Zeg eens ‘nee’

Lees verder
Artikel

Zo help je een hooggevoelig kind

Lees verder
Artikel

Multipotentialist: ‘Ik wil het állemaal’

Lees verder
Artikel

Wonderkinderen – 10 jaar later

Lees verder
Interview

Neuropsycholoog Britta Hölzel: ‘Mindfulness is geen wondermiddel, maar verandert wel levens’

Lees verder
Column

Dochters

Lees verder