Leer jezelf te accepteren

  • 388 woorden
  • leestijd is
  • 2 minuten
Onder ogen zien wie we zijn, met al onze leuke en minder leuke kanten, en er het beste van proberen te maken: waarom is dat zo moeilijk? En wat kunnen we leren van de mensen die het tóch lukt?

Zou ik dit niet moeten kunnen? Is dit wel normaal? Doe ik nou iets geks? Had ik dit niet moeten snappen? Weten? Zien? O, wat lijdt de hele mensheid onder dat soort innerlijke dialogen, merkte psycholoog Marjon Bohré in haar opleidingen bij onder andere zelfacceptatie-expert Brené Brown, en in haar werk als trainer. Bohré: ’Waar al die innerlijke dialogen uiteindelijk over gaan, is de vraag: kan ik mezelf accepteren zoals ik ben? Met al mijn leuke én minder leuke, sterke of mooie eigenschappen?

Online training

Goed zoals je bent

  • Leer jezelf accepteren
  • Omarm je imperfecties
  • Met boek van Brené Brown

bekijk de training
Nu maar
€ 67,50
Log in om verder te lezen.

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in
auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee
  • Meer over

    Zelfvertrouwen

    Mensen met een negatief zelfbeeld kraken zichzelf - hardop of in gedachten - voortdurend af. Ze zijn bang om door de mand te vallen, liggen nachtenlang wakker van kritiek, of zijn heel perfectionistisch om alle kritiek maar vóór te zijn.

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Help, we gaan de lucht in!

Wie?Heleen PeverelliWat?Cursus tegen vliegangstWaar?Stichting VALK071-5273733, www.valk.org

Lees verder
Interview

Voormalig schaatsprof Stefan Groothuis over zijn depressie: ‘Alles in mijn hoofd crashte’

Stefan Groothuis (38) was specialist op de 1000 meter schaatsen. Hij is getrouwd en heeft twee kinde...

Lees verder
Advies

Het contact met mijn vriendinnen is verbroken en ik mis ze zo

Lees verder
Advies

Wanneer vertel ik mijn dochter (6) dat ze een halfzusje krijgt?

Lees verder
Advies

Mijn nichtje (5) heeft zoveel angsten

Lees verder
Advies

Ik weeg 55 kilo en vind mezelf te dik

Lees verder
Artikel

‘Juist wat je niet ziet is het allerengste’

Lees verder
Artikel

Erbij horen zonder jezelf te verliezen

Lees verder