Krachtvoer voor het brein

Opvoeding Voeding blijkt de grootste zorg van ouders met jonge kinderen: een kwart vraagt zich soms af of het kroost wel voldoende eet en de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Gelukkig verscheen tegelijk met dit onderzoek van Nutricia het boek Brainfood voor kids. Echte perfectionisten zorgen daarmee dat een kind niet alleen genoeg en gezond eet, maar […]

Opvoeding

Voeding blijkt de grootste zorg van ouders met jonge kinderen: een kwart vraagt zich soms af of het kroost wel voldoende eet en de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Gelukkig verscheen tegelijk met dit onderzoek van Nutricia het boek Brainfood voor kids. Echte perfectionisten zorgen daarmee dat een kind niet alleen genoeg en gezond eet, maar ook mentaal verantwoord. Zorg bijvoorbeeld voor:

Training

Denk je slank

  • Ontwikkel een sterke wilskracht
  • Ontdek eetgewoontes die bij je passen
  • Afvallen met blijvend resultaat
bekijk de training
Nu maar
€ 67,50

– een ontbijtje met yoghurt (levert eiwit; een goede manier om ’s ochtends vroeg lichaam en hersenen te stimuleren)

– een handje walnoten als tussendoortje (bevat onder andere essentiële omega-6 vetzuren, een goede voedingsstof voor de hersenen)

– een toetje met aardbeien (bevat krachtige antioxidanten die de hersenen beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen en gifstoffen).

www.nutricia.nl/Brainfood voor kids (ISBN 90 5871 265 6)

auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Te dik? Afslanken lukt niet? Dr. Phil weet raad!

Om blijvend controle te krijgen over uw gewicht, moet niet alleen uw menu op de schop, maar ook uw m...
Lees verder
Artikel

Te dik? Afslanken lukt niet? Dr. Phil weet raad!

Om blijvend controle te krijgen over uw gewicht, moet niet alleen uw menu op de schop, maar ook uw m...
Lees verder
Kort

Ontrouw en 12 andere redenen voor een scheiding

In Westerse landen gaat 40 tot 50 procent van de stellen uit elkaar.
Lees verder
Kort

Ontrouw en 12 andere redenen voor een scheiding

In Westerse landen gaat 40 tot 50 procent van de stellen uit elkaar.
Lees verder
Kort

Vergeetachtig? Geen reden tot zorg

Net de 40 gepasseerd en ineens weet je niet meer waar je sleutels liggen en waar de auto staat. Begi...
Lees verder
Kort

Net mensen

Er gaat meer in honden om dan je denkt. Ze begrijpen niet alleen onze commando’s, ze horen ook op ...
Lees verder
Artikel

Hersenplaatjes zeggen minder dan we denken.

Breinscans prikkelen onze verbeelding hevig. Maar in de praktijk hebben we er bar weinig aan, betoog...
Lees verder
Artikel

Ik en mijn linkerhersenhelft

Brein Welke van deze foto’s lijkt het meest op Wendy van Dijk? Waarschijnlijk kiest u voor fot...
Lees verder
Test

Ben je een emotie-eter?

Sommige mensen gebruiken voedsel om zichzelf te troosten of te belonen. Spelen in je eetgedrag gevoe...
Lees verder
Artikel

Vitamines verbeteren het geheugen

gezondheid & therapie Ouderen kunnen sneller informatie uit hun geheugen ophalen als ze een paar...
Lees verder