Krachtvoer voor het brein

Opvoeding Voeding blijkt de grootste zorg van ouders met jonge kinderen: een kwart vraagt zich soms af of het kroost wel voldoende eet en de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Gelukkig verscheen tegelijk met dit onderzoek van Nutricia het boek Brainfood voor kids. Echte perfectionisten zorgen daarmee dat een kind niet alleen genoeg en gezond eet, maar […]

Opvoeding

Voeding blijkt de grootste zorg van ouders met jonge kinderen: een kwart vraagt zich soms af of het kroost wel voldoende eet en de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Gelukkig verscheen tegelijk met dit onderzoek van Nutricia het boek Brainfood voor kids. Echte perfectionisten zorgen daarmee dat een kind niet alleen genoeg en gezond eet, maar ook mentaal verantwoord. Zorg bijvoorbeeld voor:

Online training

Denk je slank

  • Ontwikkel een sterke wilskracht
  • Ontdek eetgewoontes die bij je passen
  • Afvallen met blijvend resultaat

bekijk de training
Nu maar
€ 67,50

– een ontbijtje met yoghurt (levert eiwit; een goede manier om ’s ochtends vroeg lichaam en hersenen te stimuleren)

– een handje walnoten als tussendoortje (bevat onder andere essentiële omega-6 vetzuren, een goede voedingsstof voor de hersenen)

– een toetje met aardbeien (bevat krachtige antioxidanten die de hersenen beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen en gifstoffen).

www.nutricia.nl/Brainfood voor kids (ISBN 90 5871 265 6)

auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Overprikkelde pubers en menopauzale moeders

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Training

Zo voorkom je een burn-out

Je hoeft niet alle stress te vermijden om optimaal te functioneren. Ontdék het in deze training!

Lees verder
Interview

Gedragsexpert Ingrid Steenhuis: ‘Kwel jezelf toch niet zo met een dieet’

Lees verder
Artikel

Hersenonderzoek Komt er een geheugenpil?

Lees verder
Advies

Ik ben een emotie-eter

Lees verder
Artikel

Beelden in het brein

Lees verder
Artikel

Even een kwabje lamleggen

Lees verder
Artikel

Elke dag een ander brein

Lees verder