‘Je moet erdoorheen’

Verdriet, boosheid, pijn: we reageren het af of vluchten ervoor weg. Maar juist de momenten waarop we worden gekwetst, juist de gebeurtenissen die ons boos maken of wanhopig, bevatten waardevolle levenslessen.

Ze reageert automatisch. Meestal boos. Zonder dat ze doorheeft waarop ze precies reageert. Het gebeurt hoogleraar Brené Brown wanneer iemand die zich ongevraagd opdringt als agent voor haar lezingen, haar ook nog fijntjes wijst op een verkeerde uitspraak (‘Trouwens, toen je Pema Chödrön aanhaalde in je lezing, zei je “PEE-ma CHO-dron.” De juiste uitspraak is “Pim-a Chod-ron”.’) Het gebeurt als haar partner op vakantie niet doorheeft dat ze een enorm gevoel van verbondenheid tegen hem uitspreekt, en hij antwoordt met een opmerking over de kwaliteit van het zwemwater. Het gebeurt als ze een hotelkamer moet delen, tijdens een congres waar ze toch al niet wilde zijn, met iemand die het gezamenlijke bankstel gebruikt om de saus van haar handen te vegen.

Ze ontploft vanbinnen. Eén moment is er ruimte voor verbijstering – Hoort hij niet wat ik zeg? Ziet ze niet wat ze doet? – en dan begint haar hart als een razende te pompen. Ze voelt de woede door haar aderen jagen. Alles in haar maakt zich klaar om verbale klappen uit te delen. ‘Kwets ze voordat ze jou kwetsen. Of op z’n minst zodra ze jou kwetsen. Zo heb

Log in om verder te lezen.
Boekentip

Sterker dan ooit

Brené Brown
Boekentip

Compassie als sleutel tot geluk

Monique Hulsbergen & Ernst Bohlmeijer
auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Alledaagse ergernissen

Je komt op een gemiddelde dag heel wat asociale mensen tegen. Ze roken waar het niet mag, ze blijven...

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Artikel

Het nut van een dut

Een middagdutje van 30 tot 60 minuten kan wonderen doen – ook voor oudere kinderen.

Lees verder
Advies

Waarom schokt een mens soms van emotie?

Lees verder
Advies

Ik zit in therapie maar onderdruk mijn emoties

Lees verder
Artikel

Boos, bezorgd, jaloers? Donkere emoties en hun zonnige kant

Lees verder
Artikel

Met je stem aan de slag

Lees verder
Advies

Ik voel me vaak onzeker over mijn lichaam

Lees verder
Advies

Mijn kind kan geen gezichtsexpressies lezen

Lees verder