Als je kind hoogsensitief is

Is je kind een gevoelig type? Als prikkels snel teveel worden kan je kind hoogsensitief zijn.

Een betrouwbaar, valide instrument om dat te meten, bestaat nog niet. Onderzoek door onder andere de Universiteit van Leuven brengt daar in de toekomst hopelijk meer duidelijkheid in. Klinisch psycholoog Elke van Hoof, onderzoeker op het gebied van medische en gezondheidspsychologie, noemt in haar boek Hoogsensitief wel een aantal veelvoorkomende kenmerken:

Inlevingsvermogen. Hoogsensitieve kinderen zijn zeer goed in staat rekening te houden met de context en de gevoelens en behoeften van anderen.

Driftigheid. Vaak al van jongs af aan en bij nadere bestudering meestal voortkomend uit overprikkeling: te lang in de drukte geweest, te hard gepusht, te lang op één dingetje gezeten. Kenmerkend aan zo’n ‘overdrive-moment’ is de disproportionaliteit van de reactie: op een schijnbaar onschuldige opmerking of gebeurtenis volgt een uitbarsting van heb ik jou daar.

Emotionaliteit. Alles raakt deze kinderen dieper. Ze kunnen overlopen van de impact van bepaalde prikkels. Veel kinderen schamen zich hiervoor.

‘Opgewonden’ gedrag. Niet kunnen stilzitten, overlopen van enthousiasme – als uiting van opgebouwde spanning over dingen die nog beleefd gaan worden.

Moeite met verandering. Kinderen die hoogsensitief zijn, hebben meer tijd nodig om zich aan te passen aan nieuwe situaties.

Zich afgewezen voelen. Hoogsensitiviteit gaat gepaard met een diepe verwerking van informatie in de hersenen. Zodoende betrekken hoogsensitieve kinderen die informatie eerder op zichzelf en anticiperen ze eerder dan anderen op afwijzing.

Lawaai is extra vermoeiend voor HSP’s, omdat het filter in de hersenen niet doet wat het zou moeten doen.

Hang naar rechtvaardigheid. Hoogsensitieve kinderen zijn erg consciëntieus en idealistisch.

Toch zijn er genoeg mensen zonder hoogsensitiviteit die zich in verschillende van deze kenmerken zullen herkennen – aan begrip en kennis heb je dan ook meer dan aan een lijstje.

Wil je je kind helpen om zijn talenten tot bloei te brengen? Meld je aan voor de online masterclass ‘Het hoogsensitieve kind

  • Meer over

    Hoogsensitief

    Hoogsensitieve personen (HSP) zijn eerder moe en gevoeliger voor stress en overprikkeling.

    Bekijk dit thema
  • Meer over

    Opvoeden

    Stevig en ontspannen in de wereld staan: dat wensen we onze kinderen én onszelf toe.

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Familiegeheim: ‘Ze dacht: ik word gewoon zwanger en er kra...

Iris (45) heeft beloofd niemand te vertellen dat haar zus zwanger is geworden via een anonieme donor...
Lees verder
Interview

Familiegeheim: ‘Ze dacht: ik word gewoon zwanger en er kra...

Iris (45) heeft beloofd niemand te vertellen dat haar zus zwanger is geworden via een anonieme donor...
Lees verder
Column

Column Roos Vonk: Waarom we houden van likes

Voor sommige mensen zijn likes op sociale media superbelangrijk. Een tijdje terug postte influencer ...
Lees verder
Column

Column Roos Vonk: Waarom we houden van likes

Voor sommige mensen zijn likes op sociale media superbelangrijk. Een tijdje terug postte influencer ...
Lees verder
Kort

Dit zijn de positieve kanten van ouderschap op latere leefti...

Op latere leeftijd kinderen krijgen wordt vaak geassocieerd met gezondheidsrisico’s.
Lees verder
Artikel

Waarom geluidsirritatie zo persoonlijk is

Het geluid van een grasmaaier is voor veel mensen irritanter wanneer het van de buren komt dan als w...
Lees verder
Artikel

Wanneer slaapt-ie nou dóór?

Is je kind een gevoelig type? Als prikkels snel teveel worden kan je kind hoogsensitief zijn.
Lees verder
Artikel

Als je kind bang is

‘Wees maar niet bang. Er is niets aan de hand.’ Is dat de manier om te reageren op een jong kind...
Lees verder
Artikel

Lichte baby’s hebben later meer problemen

Is je kind een gevoelig type? Als prikkels snel teveel worden kan je kind hoogsensitief zijn.
Lees verder
Kort

5 Tips om uw kinderen gezond te houden

Is je kind een gevoelig type? Als prikkels snel teveel worden kan je kind hoogsensitief zijn.
Lees verder