Intens meeleven

brein & emoties Schreeuwt u het uit van pijn als u iemand onderuit ziet gaan? Dan heeft u een groot inlevingsvermogen: uit onderzoek van de University of California blijkt dat mensen die emoties van anderen onbewust nadoen, empathischer zijn dan personen die alleen maar observeren. De onderzoekers zochten in de hersenen naar bewijs voor deze…

brein & emoties

Schreeuwt u het uit van pijn als u iemand onderuit ziet gaan? Dan heeft u een groot inlevingsvermogen: uit onderzoek van de University of California blijkt dat mensen die emoties van anderen onbewust nadoen, empathischer zijn dan personen die alleen maar observeren.

De onderzoekers zochten in de hersenen naar bewijs voor deze relatie tussen imitatie en inlevingsvermogen en legden hersenactiviteit vast op MRI-scans. Bij mensen die emoties van anderen imiteerden, waren de hersengebieden die beweging en emoties regelen, actiever dan bij mensen die alleen observeerden. Ook was sprake van meer activiteit in de insula, het deel van de hersenen dat voor communicatie tussen deze hersengebieden zorgt.

Volgens de onderzoeker begrijpen we de gevoelens van anderen, door in onze hersenen dezelfde gebieden te activeren als wanneer we zelf die emotie zouden ervaren. We kunnen dan ook simpelweg leren meer empathisch te zijn door iemands emoties te imiteren. (MZ)

Proceedings of the National Academy of Sciences, april 2003

auteur

Edwin Oden

Edwin Oden is journalist en psycholoog.

» profiel van Edwin Oden

Lees ook deze artikelen

Hoe schaamte een krachtbron wordt
Artikel

Hoe schaamte een krachtbron wordt

Als één emotie het stempel ‘koninklijk’ verdient, dan is het wel schaamte: die bewijst dat we een goed mens willen zijn. Toc...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Eerst voelen, dan eten – wat zijn jouw eetregels?
Artikel

Eerst voelen, dan eten – wat zijn jouw eetregels?

Weer gedachteloos die zak chips leeggegeten? Door mindful te eten doorbreek je dit soort patronen en ga je minder eten maar méér...
Eerst voelen, dan eten – wat zijn jouw eetregels?
Artikel

Eerst voelen, dan eten – wat zijn jouw eetregels?

Weer gedachteloos die zak chips leeggegeten? Door mindful te eten doorbreek je dit soort patronen en ga je minder eten maar méér...
Bosbaden: over het heilzame effect van de natuur
Artikel

Bosbaden: over het heilzame effect van de natuur

De natuur ingaan om lichamelijk en geestelijk te helen: in Japan is het heel normaal. Shinrin-yoku heet het daar, ‘bosbaden’. ...
Schaamte als opvoedmiddel: liever niet
Column

Schaamte als opvoedmiddel: liever niet

Je zit met je dochter aan tafel en door een onhandige beweging stoot ze per ongeluk een glas melk om. ‘Tjongejonge’ zeg je met...
3 manieren om relaties te verdiepen
Artikel

3 manieren om relaties te verdiepen

Het belangrijkste in ons leven is samen te vatten in twee woorden, zo blijkt uit onderzoek: andere mensen. Het beste wat je dus vo...
De mooiste lezersverhalen over schaamte
Artikel

De mooiste lezersverhalen over schaamte

Heb je ooit iets gedaan – of juist nagelaten – waardoor je wel in de grond kon zakken van schaamte? Psychologie Magazine riep...
10 tips om meer te genieten van eten
Artikel

10 tips om meer te genieten van eten

Ontspannen eten, met aandacht: dat is gezond, je geniet meer van je maaltijd en je hebt minder de neiging om te veel te eten.
Is mijn baas een psychopaat?
Artikel

Is mijn baas een psychopaat?

Psychopaten belanden (naast in de gevangenis) relatief vaak op de directiestoel. Op het eerste gezicht lijken ze namelijk geknipt ...
10283