Hulp bij chronische hoofdpijn

Migraine en spanningshoofdpijn zijn kwelgeesten waar je het liefst zo snel mogelijk vanaf wilt. Een nieuw cursusboek, speciaal samengesteld voor chronische hoofdpijnpatiënten, wil hierbij de helpende hand bieden. In het boek veel aandacht voor voorlichting, zelfregistratie, leefstijlinterventie en ontspanningstraining. De lezer krijgt voorlichting over stress, de relatie van migraine met stress en over psychologische interventie. […]

Migraine en spanningshoofdpijn zijn kwelgeesten waar je het liefst zo snel mogelijk vanaf wilt. Een nieuw cursusboek, speciaal samengesteld voor chronische hoofdpijnpatiënten, wil hierbij de helpende hand bieden. In het boek veel aandacht voor voorlichting, zelfregistratie, leefstijlinterventie en ontspanningstraining.

De lezer krijgt voorlichting over stress, de relatie van migraine met stress en over psychologische interventie.

Onder ‘Zelfregistratie’ treffen we tal van vragenlijsten aan. Om van chronische hoofdpijn af te komen, moet je misschien je leefstijl wel helemaal veranderen. Suggesties daartoe worden in het hoofdstuk over ‘Leefstijlinterventie’ gegeven. De theorie en praktijk van ‘Ontspanningstraining’ en ‘Cognitieve training’ worden in de laatste twee hoofdstukken aan de orde gesteld.

Deze beide trainingsvormen zijn eind jaren tachtig al door Marjolijn Sorbi, een van de twee auteurs, getest bij hoofdpijnpatiënten en zijn succesvol gebleken. En dat is meteen een zwak punt van het boek. Waarom heeft het tot 2000 moeten duren voordat dit boek op de markt kwam en waarom verwijzen de auteurs voornamelijk naar onderzoek van zo’n tien jaar geleden? Is het onderzoek naar de behandeling van hoofdpijn na die tijd stil blijven staan?

Een ander punt van kritiek is dat het boek op verschillende gedachten hinkt. Aan de ene kant is het

een zelfhulpboek, bedoeld voor de hoofdpijnpatiënt. Aan de andere kant wordt de lezer geadviseerd toch ook een therapeut in te schakelen. Het boek richt zich incidenteel ook tot de hulpverlener met ‘aandachtspunten voor de behandelaar’ en ‘een evaluatievragenlijst voor de behandelaar’. Deze lijst zou op pagina 227 te vinden zijn, maar het boek telt slechts 226 pagina’s. Op de achterflap staat dat er ook een speciale therapeutenversie van het boek op de markt is. Misschien dat daar de vragenlijst in staat. Maar waarom dan wel opmerkingen voor de behandelaar in dit zelfhulpboek voor de patiënt? In het boek wordt geadviseerd de ontspanningsoefeningen te doen die op de cassetteband staan, maar die tape ontbreekt. De opzet van het boek rammelt en het is slordig in elkaar gezet. Een gemiste kans. ronald van gelder

n Marjolijn Sorbi & Sjoerd Swaen

n Greep op hoofdpijn. Migraine en spanningshoofdpijn stap voor stap te lijf

n Lisse: Swets & Zeitlinger Publishers

n isbn 90 265 1588 x n ƒ 49,50

auteur

Ronald van Gelder

» profiel van Ronald van Gelder

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Op bezoek bij de Kindertelefoon: eindelijk iemand die luiste...

De meeste volwassenen komen meteen met adviezen aan, of ze beginnen over hun eigen jeugd. Dus bellen...
Lees verder
Artikel

Op bezoek bij de Kindertelefoon: eindelijk iemand die luiste...

De meeste volwassenen komen meteen met adviezen aan, of ze beginnen over hun eigen jeugd. Dus bellen...
Lees verder
Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van...
Lees verder
Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van...
Lees verder
Column

Column hoofdredacteur Sterre van Leer: hoe open moet je zijn...

Er zit een scene in het jarenvijftigdrama Revolutionary Road waarin Leonardo di Caprio met de trein ...
Lees verder
Column

Column hoofdredacteur Sterre van Leer: hoe open moet je zijn...

Er zit een scene in het jarenvijftigdrama Revolutionary Road waarin Leonardo di Caprio met de trein ...
Lees verder
Artikel

Een cursus motivatie voor lummelaars

De Britse Philippa Davies, psycholoog en motivatiecoach, laat aan de hand van haar eigen ervaringen ...
Lees verder
Artikel

Moe? Kom van de bank af!

Na een lange werkdag ben je al snel geneigd op de bank te ploffen met de afstandsbediening en een gl...
Lees verder
Advies

Overlap hooggevoelige persoonlijkheid en chronisch vermoeidh...

Lees verder
Artikel

‘Kon ik maar meer voor anderen betekenen’

Erica Damen (44): ‘Ik help graag mensen. Een van mijn goede voornemens is dan ook om dit jaar nog ...
Lees verder
Artikel

Hierom leest iedereen Mark Manson

Knapt je leven echt op met een Mark Manson op het nachtkastje? Psycholoog Jean-Pierre van de Ven leg...
Lees verder
Advies

Ik voel me niets meer waard sinds mijn ziekte

Lees verder