Hulp bij chronische hoofdpijn

Migraine en spanningshoofdpijn zijn kwelgeesten waar je het liefst zo snel mogelijk vanaf wilt. Een nieuw cursusboek, speciaal samengesteld voor chronische hoofdpijnpatiënten, wil hierbij de helpende hand bieden. In het boek veel aandacht voor voorlichting, zelfregistratie, leefstijlinterventie en ontspanningstraining. De lezer krijgt voorlichting over stress, de relatie van migraine met stress en over psychologische interventie. […]

Migraine en spanningshoofdpijn zijn kwelgeesten waar je het liefst zo snel mogelijk vanaf wilt. Een nieuw cursusboek, speciaal samengesteld voor chronische hoofdpijnpatiënten, wil hierbij de helpende hand bieden. In het boek veel aandacht voor voorlichting, zelfregistratie, leefstijlinterventie en ontspanningstraining.

De lezer krijgt voorlichting over stress, de relatie van migraine met stress en over psychologische interventie.

Onder ‘Zelfregistratie’ treffen we tal van vragenlijsten aan. Om van chronische hoofdpijn af te komen, moet je misschien je leefstijl wel helemaal veranderen. Suggesties daartoe worden in het hoofdstuk over ‘Leefstijlinterventie’ gegeven. De theorie en praktijk van ‘Ontspanningstraining’ en ‘Cognitieve training’ worden in de laatste twee hoofdstukken aan de orde gesteld.

Deze beide trainingsvormen zijn eind jaren tachtig al door Marjolijn Sorbi, een van de twee auteurs, getest bij hoofdpijnpatiënten en zijn succesvol gebleken. En dat is meteen een zwak punt van het boek. Waarom heeft het tot 2000 moeten duren voordat dit boek op de markt kwam en waarom verwijzen de auteurs voornamelijk naar onderzoek van zo’n tien jaar geleden? Is het onderzoek naar de behandeling van hoofdpijn na die tijd stil blijven staan?

Een ander punt van kritiek is dat het boek op verschillende gedachten hinkt. Aan de ene kant is het

Log in om verder te lezen.
auteur

Ronald van Gelder

» profiel van Ronald van Gelder

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Zieke partner? Levensgevaarlijk!

Gezondheid Als je partner sterft, loop je zelf ook meer risico op overlijden. Maar partners van ziek...
Lees verder
Artikel

Hulp bij chronische hoofdpijn

Migraine en spanningshoofdpijn zijn kwelgeesten waar je het liefst zo snel mogelijk vanaf wilt. Een ...
Lees verder
Interview

Boekenwijsheid: Esther Bergsma over de boeken die haar hebbe...

Esther Bergsma, hoogsensitief, sociaalwetenschappelijk onderzoeker en schrijfster, kiest de boeken u...
Lees verder
Interview

Boekenwijsheid: Esther Bergsma over de boeken die haar hebbe...

Esther Bergsma, hoogsensitief, sociaalwetenschappelijk onderzoeker en schrijfster, kiest de boeken u...
Lees verder
Artikel

Verlegenheid: Denkfouten en wat je daartegen kunt doen

Staat het zweet je in de handen als je in een groep iets moet zeggen? Krijg je een zenuwtrek om je m...
Lees verder
Artikel

Irma Verdonck-de Leeuw: ‘Kanker laat je nooit meer los’

Zo ziek geweest en dan hoogleraar worden? Het leek Irma Verdonck-de Leeuw in eerste instantie geen g...
Lees verder
Artikel

‘Ik heb geproefd hoe wezenlijk het leven is’

Als je te horen krijgt dat jekanker hebt, is dat een traumatische ervaring. Kanker tast niet alleen ...
Lees verder
Artikel

Lotgenoten gezocht

Zelfhulp Of je nu last hebt van ADHD, bekkeninstabiliteit, chronisch lage rugpijn of dementerende fa...
Lees verder
Advies

Hoe kunnen werkgevers omgaan met burnout?

Lees verder
Advies

Chronische pijn na auto-ongeluk – mijn vriend reed

Lees verder