Hoe je lichaam je geest stuurt

Het lichaam heeft veel meer invloed op onze geest dan we altijd dachten. Onze leerprestaties blijken bijvoorbeeld te dalen als we dorst hebben. Wetenschappers vermoeden nu dat veel psychische aandoeningen het gevolg kunnen zijn van een lichamelijke infectie.

Van stress ga je meer snoepen, dat is algemeen bekend. Minder bekend is dat je ook meer trek in lekkers kunt krijgen als je keelpijn hebt. De boosdoener is het virus ad-36, dat niet alleen keelpijn en oogontsteking kan veroorzaken. Nestelt het zich voorgoed in je lichaam, dan brengt het in de hersenen – om precies te zijn in de thalamus – je vetmeter van slag. Die meter houdt gewoonlijk bij of je niet te veel eet. Door de infectie valt de controle over je eetlust weg. In dat geval kun je kilo’s aankomen.

Lijkt het een gek idee dat een infectie je zelfcontrole kan ondergraven? Het lichaam heeft veel meer invloed op onze geest dan we altijd dachten. Kinderen die dorst hebben, presteren bijvoorbeeld minder. Bij watergebrek werken hun hersenen minder soepel. Ook huisstofmijt heeft onverwachte effecten. Je kunt er niet alleen een loopneus van krijgen, maar er ook zwaarmoedig door worden.

Reactie op een infectie

Als je er beter over nadenkt, lijkt het best logisch. Ook de hersenen zijn immers pure biologie: een ontzaglijk complexe molen van cellen, verbindingen en hormonen. Waarom zouden virussen, mijten, en wat je eet en drinkt, geen invloed kunnen hebben op die molen?

Log in om verder te lezen.
auteur

Mark Mieras

» profiel van Mark Mieras

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Schrijver Joris van Casteren over zijn relatie met iemand me...

Hij wilde geen ‘normaal’ leven. Juist dat maakte Luna met haar heftige buien zo aantrekkelijk vo...
Lees verder
Interview

Schrijver Joris van Casteren over zijn relatie met iemand me...

Hij wilde geen ‘normaal’ leven. Juist dat maakte Luna met haar heftige buien zo aantrekkelijk vo...
Lees verder
Verhaal

Zo bewaak je je grenzen

We hebben vaak het gevoel dat we worden overvraagd en dat er over onze grenzen heen wordt gewalst. M...
Lees verder
Verhaal

Zo bewaak je je grenzen

We hebben vaak het gevoel dat we worden overvraagd en dat er over onze grenzen heen wordt gewalst. M...
Lees verder
Artikel

Steven Hayes: ‘Er is niks mis met negatieve gevoelens’

Toen hij stopte met vechten tegen zijn paniekaanvallen knapte psycholoog Steven Hayes zienderogen op...
Lees verder
Artikel

Puberbrein extra rookgevoelig

Het lichaam heeft veel meer invloed op onze geest dan we altijd dachten. Onze leerprestaties blijken...
Lees verder
Artikel

Effectief brainstormen: meer pauzes, minder praten

Het lichaam heeft veel meer invloed op onze geest dan we altijd dachten. Onze leerprestaties blijken...
Lees verder
Artikel

Zo krijg je meer rust in je hoofd

Onze voorouders hadden het makkelijk: die hoefden niet te plannen en hadden amper stress. Ons moder...
Lees verder
Artikel

Hoe werkt uittreden?

Het gevoel dat ze zich buiten hun lichaam bevinden en soms ook neerkijken op zichzelf: bijna een op ...
Lees verder
Artikel

Lesje manipuleren van Margriet Sitskoorn

Duw je handen tegen de muur of een tafelblad en strek je armen stevig. Kijk intussen naar het scherm...
Lees verder