Hoeveel er ook aan de hand is in de wereld: je hoeft echt niet al het nieuws bij te houden. Voelt dat ongeïnteresseerd? Houd dan in gedachten dat informatie alleen nuttig is als we tijd hebben om erop te reflecteren.

Als je niks meer moet van jezelf

De dagelijkse ratrace achter je laten voor een kalmer bestaan: deze drie mensen durfden het aan. 'Mi...

Lees verder

Uit onderzoek aan de universiteit van Mannheim blijkt bovendien dat hoe meer we ons overweldigd voelen door alle informatie die op ons afkomt, hoe slechter we de betrouwbaarheid inschatten en hoe vatbaarder we dus worden voor fake news.

Juist als je goed op de hoogte wil blijven, is het slim om die nieuwsapps lekker dicht te laten en een hangmat in te duiken.

Log in om verder te lezen.