Het geheim van een goede relatie: pijler 7

Gelukkige stellen zijn niet perfect, ook zij maken ruzie. Maar volgens De Amerikaanse psycholoog John Gottman zijn er wel zeven pijlers waarop ze hun relatie baseren.

Geef het leven samen zin

De laatste pijler is de mogelijkheid om samen zin te geven aan het leven. Dit wordt ondersteund door het eerdergenoemde onderzoek van Amerikaanse psychologe Fran Dickson naar de gelukkige oudere paren (zie Pijler 2). Succesvolle paren blijken een gedeelde levensvisie te hebben, of een plan over de richting die hun leven zou moeten hebben.

Online basistraining

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar de patronen in je relatie
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Met inspirerende video's en artikelen

bekijk de training
Nu maar
€ 35,-

Zingeving wordt door Gottman onderverdeeld in de volgende vier aspecten:

  1. Rituelen om een band te scheppen; ‘Bij elkaar thuiskomen ’s avonds is voor ons een bijzonder moment’
  2. Rollen; ‘Wij vinden het beiden belangrijk om werk en gezin te combineren’
  3. Levensdoelen; ‘Onze verwachtingen over het besteden van onze oude dag zijn hetzelfde’ en(
  4. Symbolen; ‘Wij hechten alle twee weinig waarde aan bezit of geld.’

Als beiden geloven in het verschijnsel van de ware liefde en bereid zijn daar veel tijd en energie in te steken, zal haar alle kansen willen geven en zoals u in de pijlers heeft kunnen lezen, gaat het soms maar om kleine dingetjes. Deze pijlers zijn niet revolutionair; het feit dat u genegenheid en respect voor elkaar moet koesteren bijvoorbeeld, zou u zelf ook kunnen bedenken. Maar het verschil is nu net dat deze aanbevelingen niet alleen op eigen intuïtie zijn gebaseerd.

Meer weten? Lees ‘Liefde in tijden van luiers’, in het maartnummer van Psychologie Magazine.
Bestel het maartnummer in de webshop

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn man rouwt niet en nu hebben we een relatiecrisis

Lees verder
Kort

3 keer het mooie van mantelzorg

Zorgen voor een ziek of oud familielid kan heel zwaar zijn. Maar volgens David Roth, hoogleraar gene...

Lees verder
Artikel

21 dingen waaraan je een narcist herkent

Lees verder
Advies

‘Waarom flirt ik met andere mannen?’

Lees verder
Artikel

3 manieren om relaties te verdiepen

Lees verder
Advies

Ik ontplof als mijn vrouw herrie maakt

Lees verder
Artikel

Maureen Luyens en Alfons Vansteenwegen: ‘Verliefdheid is niet nodig’

Lees verder
Column

Lekker veilig

Lees verder