Het geheim van een goede relatie: pijler 6

Gelukkige stellen zijn niet perfect, ook zij maken ruzie. Maar volgens De Amerikaanse psycholoog John Gottman zijn er wel zeven pijlers waarop ze hun relatie baseren.

Vind de oorzaak van het probleem

De zesde pijler houdt in dat je ervoor moet zorgen dat je niet vastloopt op de permanente problemen. Het doel is dus niet om de problemen op te lossen, maar om de dialoog op gang te houden. Het komt erop neer dat je ermee leert leven. Daarvoor moet je onderzoeken wat de oorzaak is van die problemen.

Online basistraining

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar de patronen in je relatie
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Met inspirerende video's en artikelen

bekijk de training
Nu maar
€ 35,-

Volgens Gottman zijn ze altijd terug te voeren op wat hij onvervulde dromen noemt. Veel voorkomende dromen zijn bijvoorbeeld het nastreven van vrijheid, rust, geestelijke groei of verbondenheid met familie. De dromen van beide partners hoeven niet gelijk te zijn, als je die van de ander maar kent en ondersteunt.

Als dat niet gebeurt, zal dit eindeloos tot conflicten leiden en uiteindelijk tot een breuk.

Pijler 7: geef het leven samen zin

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Wij zijn een tweeling, maar wie ben ik?

Samenzijn vanaf de baarmoeder tot de universiteit. Of tot de dood je scheidt? Sommige tweelingen koe...

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Artikel

Digitaal opvoeden: 1 dag zonder scherm

Wanneer leg je die smartphone of tablet nou achter slot en grendel? Hoe maak je je kind weerbaar teg...

Lees verder
Advies

Ik heb nog gevoelens voor mijn narcistische ex

Lees verder
Column

Foute mannen

Lees verder
Artikel

Betere relatie? Verander je leefregels

Lees verder
Advies

Ik haat mezelf

Lees verder
Artikel

21 dingen waaraan je een narcist herkent

Lees verder
Advies

Mijn vriend voelt zich heel erg verbonden met een vrouw

Lees verder